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百歲操的圖書 |
百歲操:簡單易學讓您活到一百歲-養生DIY 01 作者:王素華/著 出版社:新潮社 出版日期:2003-01-08 語言:繁體中文 規格:平裝 / 95頁 / 21*15cm / 普級 / 全彩印刷 / 初版 |
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想要百歲也能蹲,就要天天來伸筋。百歲操是一種行之有效的健身操,顧名思義,就是說,人活到百歲,也能做這種操。簡單易學,容易掌握,每天花10?30分鐘,簡單易學讓您活到一百歲!
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