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百歲老中醫養生之道的圖書 |
百歲老中醫:養生之道-養生DIY 3 作者:吳霞,馬名驥/著 出版社:新潮社 出版日期:2003-03-05 語言:繁體中文 規格:平裝 / 155頁 / 21*15cm / 普級 / 單色印刷 / 初 |
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本書內容基本上按照壽星老人研究養生保健所積累的資料,和其身教言傳編寫的,全書共分十篇,也是按照老人總結的「養生百字訣」安排的,這十篇內容,全面的反映了老人每日養生保健的活動情況。戶外活動部份,往往根據天氣和本人身體的具體情況靈活變通。
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