視覺,聽覺,嗅覺,味覺觸覺稱為五感,如果問〔最不想失去的感覺是哪一感?〕大部分的人可能都會回答〔視覺〕吧!
我們會在無意識中總動員五感,收集外界的情報,而透過視覺所得的情報,佔壓倒性的多數,因此幾乎所有的人都不想失去視覺。
視覺,是由如乒乓球般大的小眼球,圍繞眼球的神經及冗肉等組織而成。眼球的構造和功能相當複雜,纖細,即使是現代的醫學,仍有許多不解之處。不過與二,三十年前相較,利用早期發現,早期治療,就能恢復視力的疾病,或即使無法完全復原,但能遏止視力減退的疾病也非常多。
至於眼睛疾病的解說,會在後半段為各位敘述。不僅是單純的解說,尚包含了能夠早期發現的線索,因此各位在閱讀的同時,如果能夠銘記在心,那麼未來發生萬一時,才有幫助。
欲保護眼睛的健康,平時就要維護全身的健康,並且盡量避免精神的壓力,保持心情平靜。眼睛與腦同樣的,只有在清醒時能發揮作用,所以,動不動就可能會出現感覺鈍麻的情況。
〔眼睛疲勞〕這種不快的感覺,主要是眼睛出現機能或器質異常,也有可能是因為臟器異常引起的,可算是一種警告信號。
專門術語稱疲勞眼睛為眼睛疲勞,其中包括疾病引起的症候性眼睛疲勞。幾乎所有的眼睛疲勞都不是器質性的,而是機能性的眼睛。
截至目前為止,並沒有簡單說明眼睛疲勞消除法,及從各種角度探討的解說書籍。
本書即以專門解說眼睛疲勞為主,輔以圖片和插圖,使治療法一目了然。
治療眼睛疲勞或減輕眼睛疲勞的方法,許多都可以利用東方醫學的療法進行。社會福利法人贊育會My Home春實復健中心部長星虎男先生,介紹許多家庭療法。此外關於老花眼或白內障,也可以藉著給予眼睛刺激及飲食,防範到某一程度或利用漢方藥治療,本書即介紹這些方法。飲食方面由前千葉縣立衛生短期大學教授落合敏先生,漢方處方方面則由醫學博士山之內慎一先生鼎力協助,在此深致感謝之意。
眼睛疲勞或老花眼有時是重大疾病的前兆,或者本身就是一種疾病,因此本書也會談一般人容易弄錯的眼睛疾病。如果長期持續眼睛疲勞或感覺異常時,一定要接受眼科醫師的診察。
所謂〔眼睛是心靈之窗〕或〔身體之窗〕,可以從本書介紹的方法中,選擇容易進行的,嘗試感覺舒適的方法,相信一定能夠長保你年輕光輝的眼睛。高山東洋