第一篇 認識花草茶
- 1.什麼是花草茶
- 2.花草茶是如何流行的
- 3.喝花草茶有什麼好處
- 4.花草茶愈貴愈好嗎
- 5.任何人都適合喝花草茶嗎
- 6.不同產地的花草茶有差別嗎
- 7.花草茶可以天天喝嗎
第二篇 聰明選購花草茶
- 1.對花草茶一竅不通如何購買
- 2.從外觀挑選花草茶
- 3.從香氣辨別花草茶的好壞
- 4.花草茶的包裝方式
- 5.看懂花草茶包裝標示
- 6.購買花草茶的地點
- 7.購買花草茶可能遇到的問題
- 8.花草茶的價格
第三篇 單方花、果茶
- 1.薰衣草
- 2.玫瑰花
- 3.茉莉花
- 4.金盞花
- 5.紫翼天葵
- 6.洋甘菊
- 7.果茶酸甜好滋味
第四篇 單方根、莖、葉茶
- 1.薄荷
- 2.安神菩提
- 3.迷迭香
- 4.百里香
- 5.馬鞭草
- 6.檸檬草
第五篇 品味複方花草茶
- 1.美容養顏
- 2.窈窕瘦身
- 3.舒緩解壓
- 4.輕鬆入眠
- 5.提振精神
第六篇 正確飲用花草茶
- 1.花草茶的沖泡方法
- 2.沖泡器皿的選擇
- 3.其他相關沖泡配備
- 4.飲用花草茶的注意事項
- 5.如何保存花草茶
第七篇 活用花草茶
- 1.花草茶的變化泡法
- 2.花草應用於日常生活
- 3.花草茶點心
- 4.新鮮的花草植物
附錄 賣花草茶的店家