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歐陽英:生機飲食50問

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歐陽英:生機飲食50問 歐陽英:生機飲食50問

作者:歐陽英 
出版社:遠見天下文化出版股份有限公司
出版日期:2001-11-10
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:歐陽英:生機飲食50問

本書為您解答一切關於生機飲食的問題, 
讓您得以用最簡便的食譜,得到最大的健康!
內文共分五大主題:「你該知道的生機飲食」、「適合人人的生機飲食」、「精挑細選的生機飲食」、「對症食療的生機飲食」、「四季調養的生機飲食」

本書是生機飲食傳道者歐陽英2001年最新力作。他針對一般大眾對生機飲食的疑惑提出解答,如為上班族、青少年、兒童、老年人、懷孕中的婦女等規劃生機飲食,更針對不同慢性病提出飲食療養之道,及提出四季最佳飲食方針。另外,歐陽英首度為大眾特別選出30道具有改善體質、提高免疫力的優質養生佳餚(附上彩色精美圖片),及170道簡單好做又營養的健康食譜,無論是用在日常生活中搭配三餐飲食或從此完全實踐生機飲食生活,都具有保健兼療養的雙重好處。

作者簡介:

歐陽英 著



生機飲食的傳道者,具有近30年的食療輔導經驗,經常於海內外各大報與雜誌開闢專欄,深受大眾歡迎,也常受邀至各機關團體、各電視台、各廣播電台,講授生食療法、斷食療法和生機飲食,更遠赴新加坡、馬來西亞,演講場次超過1000場,在新加坡觀眾一場曾逾萬人,在馬來西亞觀眾一場曾逾7000人。自1985年開始,每年舉辦斷食營(已逾80期)與各種生機飲食教學活動,參加學員遍佈海內外(台灣、新加坡、馬來西亞)。 從1981年起,更透過個別輔導、對症調養的食療設計,成功的幫助許多病患克服各種疑難雜症,恢復健康。至今已出版著作29冊,更設立「歐陽英樂活生機網」,將各種疾病的對症驗方全部披露在網站,深受華人歡迎,上網人次已突破八百萬。 現任 歐陽英樂活生機網網主(www.oyoung.com.tw)、歐陽生機食療研究中心主持人、食療住宿中心主持人、安口果菜汁斷食營主持人、安口生機飲食供應中心負責人。 經歷 文化大學推廣教育中心生機療法講師、老人社會大學生機飲食講師、中國醫藥研究所養生植物應用班教師、中華自然療法世界總會常務監事、中華民國天然保健協會常務理事、士林社區大學生機飲食講師。


各界推薦
得獎紀錄:天下文化健康生活專欄強力推薦專欄

目錄
保健兼養病歐陽英◎你該知道的生機飲食1.生機、生食、有機與素食有什麼不同?2.每個人都需要生機飲食嗎?3.生機飲食有哪些好處?4.不同體質的人,適合吃哪一類食物?5.日常生活中,如何檢視自己的身體?◎適合人人的生機飲食6.如何在一天當中的一餐搭配生機飲食?7.如何在一週當中,吃一天生機飲食?8.忙碌的上班族早餐如何吃?9.忙碌的上班族午餐如何吃?10.忙碌的上班族晚餐如何吃?11.發育中的青少年如何吃生機飲食?12.懷孕中的婦女如何吃生機飲食?13.老年人如何吃生機飲食?14.成長中的兒童吃生機飲食有什麼好處?15.如何設計兒童喜...
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商品資料
  • 作者: 歐陽英
  • 出版社: 天下遠見出版有限公司 出版日期:2001-11-10 ISBN/ISSN:9576219337
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:318頁
  • 類別: 中文書> 醫學保健> 身心靈養生
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