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史黛拉女士才四十六歲,他向醫師抱怨「好像進入更年期的煉獄」,因為「不知道月經何時會來」:在連著五個月停經之後,忽然大量湧現,而且總選在最不方便時來報到。「更糟的是,有時會無緣無故地變得更巫婆一樣:心情沮喪、情緒暴躁,連自己也嚇了一跳!」更別提失眠、盜汗……等不舒服了。
眾所皆知,這是典型的更年期症狀,但真正碰上時又令人不知所措:嚴重者甚至誤以為得了精神病。
最新的研究顯示,只要適度補充自然荷爾蒙,症狀就可以緩解。可喜的是,國人因為常吃黃豆製品,因此症狀不如外國人嚴重,這一點或許值得中年婦女省思。
作者簡介:
王桂良醫師
國際抗衰老醫學會副會長
現任安法預防醫學中心院長
王醫師投身醫學界多年,近來專注於預防醫學的研究,特別是延緩老化、預防疾病方面,卓有貢獻。
他除了在報章雜誌上發表抗老抗衰理念外,特別引薦一系列趨勢性好書,希望國人共享健康人生。
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