人類為什麼需要睡眠?
每天需要多少睡眠才夠?
你會夜裡輾轉難眠嗎?
作者帶引大家探索睡眠、失眠,以及治療和處理原則,若你正苦於睡眠短少或失眠,本書是絕佳的完全睡眠指南。
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有 5 項符合
睡眠醫學的圖書 |
睡眠醫學 作者:李宇宙 出版社:健康文化事業股份有限公司 出版日期:2000-05-01 語言:繁體書 |
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