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規劃一輩子的健康

的圖書
規劃一輩子的健康 規劃一輩子的健康

作者:林若水 
出版社:金大鼎
出版日期:1996-01-01
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:規劃一輩子的健康

內容簡介

生涯規劃的話題席捲全台灣,成為人人口中最熱門的話題,然而,當人們專注於追求生涯、事業之間的平衡與效率時,卻往往忽略了「健康」,其實它才是一個成功生涯的堅固地基!

本書主要在推展「健康其實也必須善加規劃」的觀念,從日常的飲食、良好的健康習慣、正確的養生方式……等各方面,教導您如何從年輕時即開始愛護您自己的身體。

擁有健康,生命一切的追求方有其存在的意義,

規劃一輩子的健康,就從本書開始!

 

詳細資料

  • ISBN:9579933634
  • 叢書系列: 健康管理
  • 規格:平裝 / 183頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
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