現如今社會競爭激烈,工作生活壓力與日俱增,都市病愈趨普遍,不少人開始關注日常進補。名貴中藥不僅防病治病療效顯著,還具有滋補養身、延年益壽的作用,是進補常用之品。不過,「是藥三分毒」,人參燕窩也是藥,必須在中醫藥理論指導下使用。盲目服用非但不能強身,反而會加重原有病情,甚至危及生命。
本書由具有二十餘年教學、臨床經驗的中醫藥專家編著,詳盡介紹了35種常用名貴中藥的性能功效,辨識、保管及服用方法,並提供近200個養生保健驗方,教會讀者根據體質、時令合理進補,最大限度發揮名貴藥材的效用。本書內容深入淺出,圖文並茂,適合大眾閱讀。