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樂齡學習系列教材13:樂齡運動休閒健身與保健的圖書 |
樂齡學習系列教材(13)樂齡運動休閒健身與保健[附光碟] 作者:呂銀益,許宏哲,柳立偉/等著 出版社:教育部 出版日期:2013-09-01 語言:繁體中文 規格:平裝 / 93頁 / 29.7 x 21 cm / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 |
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為使高齡者注重運動、休閒及保健知能,特研編本書,並分為樂齡運動休閒健身基礎篇、樂齡運動休閒健身操實務篇、樂齡運動休閒養身與保健篇、樂齡生活情境篇,讓樂齡族保持年輕的活力。
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