一套結合禪意、靜心、占卜及宇宙洞見的奇妙樹卡
具獨特心靈療癒力量,找到屬於你自己的樹
【心靈樹卡,通往幸福的療癒之道】
●41張樹卡+使用解說書
擁抱樹的能量,聆聽樹的指引
與樹一同成長豐盛,通往幸福
●觸及你心,深具療癒能量、靜心品質的占卜牌卡
6種牌陣操作+41張樹卡意涵解說,提供你需要的洞見與支持
●櫻花的灑脫、蘋果樹的豐盛、白千層的釋放……
在栗兒老師筆下,每棵樹都是一篇優美動人的散文詩歌。尋找屬於你的那棵樹,透過自然的滋養與支持,讓生命擁有不一樣的視野,乃至改變身體與心靈的波動,朝更美好的方向前進。
【心靈樹卡QA】
問:這套樹卡是怎麼來的呢?和市面上其他的牌卡如塔羅牌、奧修禪卡,有何不同?
答:這是我個人原創的心靈樹卡,這套牌卡不僅能夠占卜,還能夠幫助靜心,更重要的是裡頭帶有療癒的能量,這能量不是空泛之言,必須由靈氣師父加以灌注才行,因此並非一般的牌卡。
問:這套樹卡的設計,為什麼是41張,不是42張?也不像塔羅牌有78張、不像奧修禪卡有79張?
答:印加醫藥輪也是41張牌。41,就是40張一般常見的樹(卡)+1張黃金樹(主牌),這張黃金樹卡也是所有牌卡的依歸核心(相當於奧修禪卡的師父牌),所有的樹都來自這棵黃金樹的宇宙能量。
此外,40也寓有四季的節奏與規律,代表著大自然的運行與變化,在無常的成住壞空中,蘊藏著永恆不朽的光、愛、力。
本書特色
◎栗兒老師選擇了我們日常生活中常見的40棵樹(如榕樹、松樹、欒樹、櫻花、油桐花..等等),感受來自天地間的脈動連結,點示出它們獨一無二的特質。
◎新生代小清新繪者尤淑瑜,以真摯靈巧的圖畫風格,傾力繪製41張樹卡。
◎41張樹卡,均由栗兒老師啟動靈氣,將能量灌注其中。
作者簡介:
鄭栗兒
Prem Abha,「愛之光」
知名文學作家,臼井靈氣師父,經營「阿芭光之花園」心靈工作坊。
阿南達瑪迦身心靈瑜伽、勝王瑜伽師資班、自發功、奧修內在小孩、蘇菲之舞、法鼓禪、內觀動中禪、臼井靈氣&西藏靈氣師父級、專業靈氣治療師證照、內在師父等靈修十多年經驗。
曾任廣告公司文案指導、時報出版文學主編、聯合文學執行副總編輯,擁有二十多年創作及文學主編資歷,至今仍持續寫作。暢銷代表作《閣樓小壁虎》、《尋找星星小鎮》。近年出版藏傳版心經《水晶之心》、朝聖之書《Catch斯里蘭卡,純真國度的微笑》,以及禪宗故事《退步原來是向前》(好讀出版)。
熱愛文學、寫作與靜心,走路、喝杯咖啡、和萬物交流是每日的生活禪,夢想擁有一座如詩般療癒的心靈花園。如今,「阿芭光之花園」為所有想把心靜下來、想成為真正自己的人,敞開一扇看見宇宙的門。
身心靈諮詢、靈氣治療師&占卜療癒師相關課程:請上網搜尋「阿芭光之花園」,或來信premabha@ymail.com。
尤淑瑜
東海大學美術系畢業,現居臺中。目前從事插畫、設計相關工作,作品散見於童書及各報章雜誌,合作出版的作品有:《貓熊・日常》、《聊齋志異》、《微笑吧!動物天使》、《去問貓巧可》等。
作品請見:www.behance.net/yushuyu
章節試閱
※牌卡解說書內文
第一部 如何操作本卡,以及6種牌陣(節錄)
這既是一副占卜卡,也是一副靜心禪卡,更是擁有大自然療癒力量的能量療癒卡。它不僅僅具有預測卜算的功能而已,更能呈現你此刻的內在狀態,給予啟發的洞見。
【牌卡的啟動及使用方法】
●這是一副什麼樣的牌?
這既是一副占卜卡,也是一副靜心禪卡,更是擁有大自然療癒力量的能量療癒卡。它不僅僅具有預測卜算的功能而已,更能呈現你此刻的內在狀態,給予啟發的洞見,同時配合每張樹卡本身所具有的能量特質,提供您所需要的生命能,讓您得到療癒的品質。
●牌卡用途與提醒
這副牌只屬於一個人,所以請不要借別人使用,你可以幫自己占卜,也可以為別人占卜,但是如果你拿來做為商業用途,是不被允許的,商業用途部分必須運用《心靈樹卡》的專業能量療癒卡,也必須通過兩階段專業占卜療癒師的課程訓練,才能擁有最究極真實的療癒力。
【1張卡】為何而抽牌:此刻的洞見與支持、靜心冥想和需要的療癒能量
以直覺抽取1張牌,做為此刻問題的解決洞見,或是當下的靜心主題,以及身心靈所需的療癒能量。如果需要接引這個能量支持自己,可將抽出的樹卡放在心輪3到5分鐘,連結樹卡能量,並將樹卡放在枕頭下方或隨身攜帶連續21天。
--------------------------------------
第二部 牌卡意涵與解說(節錄)
這是一套結合了禪意、占卜、靜心及宇宙洞見的奇妙樹卡,每張樹卡本身都具有獨特的能量,提供你所需要的生命能,讓你得到療癒的品質。
【01 榕樹】
●心靈能量:包容、守護
●圖片說明
你總是在任何地方很輕易看見榕樹的存在,你總是看著如此樹性強韌的巨大之樹,以多分枝的方式毫無顧慮地肆意敞開所有枝幹,那枝葉真是無比濃密,簡直是一座小森林的縮影,樹冠呈現著一把巨傘狀,乃至穹蒼般的圓弧狀,形成一整片開闊而茂密的樹蔭,似乎能庇護一切。所以,它的能量是兼容並蓄的,是包容的,也是守護的。
上面的枝葉壯闊,其下的根部更是深不可測,屬常綠大喬木的榕樹,具深根性,能將根部深深扎於泥土的最底層,且分歧廣布而去,在地底下建造一龐大的基地,特別是它對任何土壤都能適應,不加抉擇。榕樹的優點還包括了耐風、耐潮,對於空氣污染更具抵抗力,亦如同一般桑科植物能分泌乳汁,是平地或低海拔地區鄉村、公園普遍的遮蔭及防風樹木。你常可在榕樹下,尋找到童年的味道,帶領你回到心靈的家。
●牌卡註解
Dear,此刻你已經準備好了,你夠茁壯了,可以成為守護的力量,守護自己內在的純善,也願意去守護別人;進而願意包容生命中所有的好與壞、對與錯、是與非的種種一切,超越分別。你已經具備了像榕樹一樣的抗風、抗潮、抗污染的強大免疫力量,可以去接受生命帶給你的高潮和低潮,狂喜和混亂,美好和不美好的。甚至挫折對你而言也不再具有任何威脅性,連挫折你都可以包容,連討厭的人你都可以對他們微笑。
所有來到你傘下躲避風雨,或躲避豔陽的人們,你也願意敞開胸懷去迎接他們、眷顧他們,而且一點也不費力氣,你可以很輕鬆地就做到;這是你以前無法達成的部分,但現在對你來說卻很容易。最重要這個守護,是來自於你自己內在的承諾,而不是別人的要求,更不是因為你不這樣做的話,將會有罪惡感之類來自道德或責任的束縛。
不是的,它是生命抵達了一個高度,來到一個核心的位置,你看見生命的真相,洞察了一切,明白了世界原來如此,然後你願意付出,願意犧牲,願意奉獻。這個奉獻的本身、守護的本身、包容的本身就是一種回報,就是愛,你別無所求,因為你已經得到宇宙最崇高的價值和財富。而這一刻起,你不僅僅去守護、包容一切,也將被宇宙守護、包容。別擔心負荷太多,你能自己生成養分,整個大地之母也會滋養你,協助你。你只要放輕鬆,順應自然,就像公園的榕樹一般,開開心心地提供一片綠蔭給每一位經過的人,就是這麼容易。
【02 松樹】
●心靈能量:無懼、勇者
●圖片說明
為了防止水分被大量蒸發,能在乾燥的環境中生存,於是松樹的樹葉長成像一根針一般,針葉細長成束,整個樹冠顯得十分蓬鬆,一如「松」字所描述的形象。
松,感覺正是那種有堅固力量、常綠而高大的喬木。在浩瀚的林海間,你可以聆聽陣陣松濤的呼喚,如同印地安酋長訴說著宇宙的密語。被稱為「北半球森林之母」(多分布在赤道至北緯72度)的它,在裸露的礦質土壤或山川原野,皆可看見它傲立的身影,顯現一位無懼的勇者之姿。
耐寒,更是松樹的一大特質,它可以忍受攝氏零下60度低溫,乃至攝氏50度高溫的強烈溫度變化,也可以忍受乾旱、貧瘠和寒冷,卻獨獨不能失去陽光。
一個勇者不畏逆境,也有戰勝困難的決心和毅力,他的內心必然充滿陽光,來自陽光的支持對他而言,亦是非常重要的。當脆弱疲憊或失去信心的時刻,記住去曬曬太陽,接引陽光的能量,充足電後,精神飽滿,也讓自己更能揮灑自如。
●牌卡註解
Dear,一名國王或是一位天使、菩薩,除了愛之外,還需要有拿劍的勇氣。拿著劍,揮斬的不是敵對的人,而是自己的無明執著,自己走不出去的悲傷,和自己內在的怯懦與恐懼。
那些縈繞在胸口的過去,關於忠誠、關於背叛、關於離去、關於得失、關於腐敗的黑洞,甚於關於世俗的追求,你可以取出你的劍用力揮別,並大膽往此生的意義、往新的未來邁步。不必一直處於擔心受怕的局面,你已經找到你的劍,劍在你手上,要提升的只是一點點勇氣去行動、去實踐而已。
恐懼帶你去到危險的巔峰懸崖,一不小心就會墜落消失,但別忘了,在巔峰懸崖處,你可以成為一棵高貴昂然的松樹,能置身逆境而不動,你是一個高貴的勇者。
恐懼的鬱結在你胸口形成呼吸的壓力,古老的埃及、希臘、阿拉伯及中國的文明裡,松樹正是安頓五臟,且對肺部疾病很有療效的藥材,被稱為「仙人的食物」,抗老化、延年益壽,富含豐富的花青素OPC,是超強的抗氧化物。所以松樹的能量能化解我們深層的恐懼,甚至是來自過去世業力的恐懼。
有時我們會做錯一些事,有時別人也會對我們做一些錯的事,一個真正的勇者能勇於反省,接受錯誤;事實上,所有這些對與錯的戲碼背後,是一個強烈洞見──不管經歷什麼,都僅僅是成長的過程,不管經歷什麼,我都願意接納自己是良善的,是值得的,是有價值的,而我也願意如此去接納別人。
把陽光帶進來,帶進內心的黑洞,照亮它,讓一切無謂的批判、抱怨與羞辱都消融於陽光之中,從今天起,你不必再恐懼,不必再退卻,你是一名松樹般的王者,你是天使與菩薩,拿起你的劍往你的道途無畏前去吧!
※牌卡解說書內文
第一部 如何操作本卡,以及6種牌陣(節錄)
這既是一副占卜卡,也是一副靜心禪卡,更是擁有大自然療癒力量的能量療癒卡。它不僅僅具有預測卜算的功能而已,更能呈現你此刻的內在狀態,給予啟發的洞見。
【牌卡的啟動及使用方法】
●這是一副什麼樣的牌?
這既是一副占卜卡,也是一副靜心禪卡,更是擁有大自然療癒力量的能量療癒卡。它不僅僅具有預測卜算的功能而已,更能呈現你此刻的內在狀態,給予啟發的洞見,同時配合每張樹卡本身所具有的能量特質,提供您所需要的生命能,讓您得到療癒的品質。
●牌卡...
作者序
成為自己的樹
◎文/鄭栗兒
在瑜伽鍛鍊中,有一段我很喜歡的冥想靜心,那就是樹的靜心。閉上眼睛,雙腳與肩同寬站立,脊椎挺直,深深地吸一口氣,吐氣,全身放鬆,想像自己是一棵樹,一棵巨大的樹,感覺自己的腳底與大地連結,感覺自己就像一棵樹一樣茁壯,和大自然合為一體,接受陽光、空氣和水的滋潤,感覺風吹來,樹身輕輕搖曳、晃動……。
每一次做完樹的冥想靜心後,我就得到更多的能量,更平靜,也更清晰而客觀去看待做為一個人所面臨的種種問題,在成為一棵樹時,那些問題都不那麼重要了,也不那麼具有影響力,去左右我的意志,讓我掉落在凝滯黏膩的負面狀態,輕輕一揮,那些困擾也就隨風而散了。
在我過去所寫的書中,曾經提過關於樹的意義。其中一則美麗而迷人的傳說,更是打動我的心,讓我一說再說。
英國南威爾斯盛行一則古老的神秘傳說,假如你的身體久病未癒或一直健康欠佳,那麼當地的老人就會叫你去森林裡,尋找一棵你第一眼就看中的大樹,然後張開雙手用力地抱住它,內心虔誠地向它祈求:「請你成為我的兄弟吧。」再將耳朵貼在樹幹上,傾聽樹的呼吸和水流過枝幹的聲音,與它分享心中的秘密,並感受那一份愛的交流,當你這麼做時,很快地身體就會恢復健康。
在靈氣三階時,我們也學習一個和樹的能量交流的有趣方法,到戶外的公園或森林,找一棵你看中意的樹木,任何樹都可以,只要你喜歡就行,有時不同樹木的不同振動,在某一刻會吸引你。有時是輕盈的能量,有時是厚實的能量,視你所需而定。可以背靠著或正面擁抱,這個靜心,是清理脈輪能量很好的方式,也有助於提升生命活力。
這世界因為樹的存在,使我們更懂得大自然的奧秘和天地運行的道理,在任何季節──春天的和風、夏日的朝陽、秋季的冷霜或是冬天的寒雪,樹木總是沉默地接受大自然所給予的任何安排,它們也以各自的生命力茁壯成長,乃至費了數十年、數百年、數千年的時光而成為一棵龐大的巨樹神木。
我也深信每一個人都有一棵屬於自己的樹。當我們找到屬於自己的樹,並與它的能量連結,重新回到種子的身分,再次茁壯成長,我深信透過這一份滋養與支持,可以使生命擁有不一樣的視野,乃至會改變身體和心靈的波動,朝往更美妙的方向而去。
在阿芭光之花園第一年初創時,我就設計一套結合瑜伽體位法的「種子成長與樹的靜心」,做為靜心課程及個案療癒的其中一環。許多面對心靈無出口及陷入生活困境的朋友們,非常喜歡這堂課程,因為它帶領大家重新再活一次,重新連結欠缺的勇氣和力量,再度勇往直前,踏上新生。
奧修師父在他的靜心教導中,對於變成一棵樹的靜心指引,有一段非常棒的教導:「認為自己是一棵樹的感覺,會讓你大為茁壯,備受滋潤。你能輕易地進入最原始的意識狀態,這種意識也是樹木所擁有的,與它說話,擁抱它。」
重點在於,保持能量流動,像樹一樣。當風來時,它起舞,當風停時,它靜默了!我們往往陷入低潮,或者能量卡住時,就是因為我們僵硬了,能量無法流動了!被人的世俗與價值固化了,所以變得僵硬而無法流動。
信念創造實相,或者說萬法唯心造,當我們成為一棵樹時,我們就可以接引更多來自自然法則,來自宇宙本源的生命能量,使我們可以自然流動,而不受束縛,不再卡住。握住這把鑰匙,以後每當又陷入問題的漩渦時,或者能量再度卡住時,你都可以迎刃而解,隨時打開心門,讓自己再度流動起來。
信念,帶領我們創造了生命存在的實相,雖然實相並非真相,但我們可以運用信念讓自己活得愈來開心,愈來愈豐盛,愈來愈美好,也愈來愈成為光和愛。
當我決定創作這一套心靈之樹占卜療癒卡,我也得到來自高我的協助與肯定,我深信這一套結合禪意、占卜、靜心及宇宙洞見的奇妙樹卡,將具有獨特的心靈療癒力量,一如南威爾斯的神秘傳說一般,期待你找到自己的樹,也成為一棵無與倫比的大樹。
成為自己的樹
◎文/鄭栗兒
在瑜伽鍛鍊中,有一段我很喜歡的冥想靜心,那就是樹的靜心。閉上眼睛,雙腳與肩同寬站立,脊椎挺直,深深地吸一口氣,吐氣,全身放鬆,想像自己是一棵樹,一棵巨大的樹,感覺自己的腳底與大地連結,感覺自己就像一棵樹一樣茁壯,和大自然合為一體,接受陽光、空氣和水的滋潤,感覺風吹來,樹身輕輕搖曳、晃動……。
每一次做完樹的冥想靜心後,我就得到更多的能量,更平靜,也更清晰而客觀去看待做為一個人所面臨的種種問題,在成為一棵樹時,那些問題都不那麼重要了,也不那麼具有影響力,去左右我的意志...
目錄
【前言】成為自己的樹 文/鄭栗兒
【Part One】如何操作本卡,以及6種牌陣(※本卡僅適用於個人療癒,專業占卜療癒師請以能量卡操作)
牌卡的啟動及使用方法
●1張卡(此刻,你所需要的)
●3張卡(過去、現在、未來)
●4張卡(與他人的關係)
●順時針森林排法與冥想(掌握方向)
●1+3卡(問題的呈現與洞見)
●3張愛人療癒卡(療癒親密關係)
【Part Two】41張樹卡(※個別意涵與解說,請詳見本套裝樹卡所附專書)
01 榕樹/包容、守護
02 松樹/無懼、勇者
03 櫻花/灑脫、投入
04 柏樹/長壽、常青不老
05 杉樹/挺直、迅速
06 樺樹/承受力、堅硬
07 梅花/冷靜、堅定
08 桃花/友誼、貴人
09 木棉/英雄、真實的感受
10 白千層/脫落、釋放
11 油桐樹/純真、生命力
12 樟樹/清醒、驅除障礙
13 檜木/安定、永恆
14 蘋果樹/豐盛、開心
15 楓香樹/高貴、優雅
16 楓樹/詩意、浪漫
17 南洋杉/自在、突出耀眼
18 椰子樹/度假、放鬆
19 棕櫚樹/療癒、能力
20 紫荊/前進、神性
21 合歡/喜悅、隨喜
22 鳳凰木/熱情、展現
23 木麻黃/面對挑戰、空間
24 菩提樹/覺知、開悟
25 銀杏/意識、第三眼
26 桂樹/隨和、隨緣
27 欒樹/轉變、光明
28 柳樹/柔軟、放下身段
29 黑板樹/給予、付出
30 小葉欖仁/敞開、打開內心
31 竹子/謙虛、脫俗
32 相思樹/愛情、想念
33 玉蘭/溫柔母性、撫平情緒
34 山茶樹/自信、信任
35 麵包樹/物質、滿足
36 茶樹/禪、一期一會
37 福樹/福氣、大方
38 橄欖樹/淨化、復甦
39 流蘇樹/潔白、靈性
40 筆筒樹/非躍、揚昇
0 黃金樹/成為自己、終極的追求
【前言】成為自己的樹 文/鄭栗兒
【Part One】如何操作本卡,以及6種牌陣(※本卡僅適用於個人療癒,專業占卜療癒師請以能量卡操作)
牌卡的啟動及使用方法
●1張卡(此刻,你所需要的)
●3張卡(過去、現在、未來)
●4張卡(與他人的關係)
●順時針森林排法與冥想(掌握方向)
●1+3卡(問題的呈現與洞見)
●3張愛人療癒卡(療癒親密關係)
【Part Two】41張樹卡(※個別意涵與解說,請詳見本套裝樹卡所附專書)
01 榕樹/包容、守護
02 松樹/無懼、勇者
03 櫻花/灑脫、投入
04 柏樹/長壽、常青不老
05 杉樹/挺...