喝什麼水最健康-FindBook 找書網 ISBN:9789861850320

圖書名稱：喝什麼水最健康

「水是百藥之王」，多喝水、喝好水防百病，遠癌症；正確飲水，喝出健康、喝出元氣、喝出「水」噹噹。什麼時候該喝水：清晨一杯水，使腸胃甦醒，防止便祕。飯後一杯水，加強新陳代謝；太早喝水，沖淡胃液，妨礙消化。睡前一杯水，防止水分流失及中老年人腦梗塞。每天喝水量：排尿量＋無感覺水分喪失量一般人每日正常尿量為1440C.C.。無感覺水分喪失量，每公斤為10C.C.。以體重60公斤的人為例，每日喝水量為2040C.C.。最佳喝水方式：坐下來喝水，每口水在口腔停留幾秒鐘，讓空氣溢出，心情漸漸穩定。水有百百種：礦泉水夠營養；蒸餾水無雜質；電解水調整身體酸鹼值；磁化水穩定人體磁場……。

作者簡介：

【編著者簡介】舒玉萍是個熱愛健康生活的女子。歷任出版社健康、家庭生活叢書編輯、主編，有近十年的編輯經驗，現獨自經營個人工作室，專門從事相關書籍的創作、校潤與編輯，希望把專業難懂的醫學知識普及化、簡單化、讓更多人能享受健康快樂的生活。個人著作有《你也可以是家庭醫師》、《你也可以是保健專家》等書。【審訂者簡介】鐘文冠中國醫藥學院附設醫院內科住院總醫師現任：文冠內科診所榮譽院長鴻仁堂中醫診所院長中國醫藥學院部聘講師血液淨化醫學會常務理事中西整合醫學會理事中華中醫內科醫學會理事曾任：血液淨化醫學會理事長中國醫藥學院附設醫院腎臟科主任中國醫藥學院附設醫院中西合作中心主任

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編輯手札　　健康的不二良品序　　文　　提高喝水的IQ與EQ／鐘文冠醫師　　　　　　續命袪病的泉源／謝瀛華醫師　　　　　　人體不可或缺的必需品／李政育醫師　　　　　　多喝水，平衡體內的自然環境／張月麗第一章　進入水世界　　　　解讀身體密碼　　　　快樂的長途旅行　　　　小兵立大功第二章　中西醫看體液　　　　由中西醫觀點看疾病　　　　從中醫的「津液」出發　　　　中醫對津液的看法西醫對體液的看法第三章　水與疾病的親密關係　　　不可輕忽的脫水現象　　　　疾病的飲水之道　　　　水質與癌症的關係第四章　人人喝好水...

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商品資料

作者：舒玉萍
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司出版日期：2007-02-14 ISBN/ISSN：9861850325
裝訂方式：平裝頁數：234頁
類別：中文書> 生活風格> 飲食烹調