這樣生活，癌症不會找上你：日本醫學博士教你遠離癌症

　　●作者以自己臨床經驗與摘錄跟病人的對話，從中分析出其實癌症是得之有因，不用科學的觀點來看，而是用心的視野來捕捉陳述。換言之，不能只治癒所謂表象的癌症細胞，越深入探討到病人的生活方式、煩惱、痛楚，越發現癌症跟生存方式有關，癌症傳遞出某些訊息，是個促進改善自己生活方式及人生的疾病。由心所造出的癌症，也將由心去根治。

　　●若想克服癌症、預防癌症，無關痛養的小改變是絕對不夠的。一定要全面改變自己的想法、全盤改變自己的生活才行。

　　●「從現在開始客觀反省自己的生活歷程，如果發現有不自然的地方就予以改正」、
「讓一直無法滿足的需求得到滿足」 這些就是癌症的預防對策和治療之道。

★我會得癌症嗎？

　　心理狀態才是造成癌症的主要原因，心與身體的關係比你想像中密切

　　右側乳癌病患：有家庭方面的問題
　　左側乳癌病患：有身體過度勞累的情形
　　卵巢癌病患：有著強烈的求生意志
　　肺癌病患：對癌症的恐懼比一般人強上一倍
　　胃癌病患：大多「太過拼命」
　　大腸癌病患：易感嘆「生命轉眼即逝」
　　膽道癌病患：謙卑有禮，就算有病痛也不會說出喪氣話

★你一定要知道

　　◆癌症是對病患人生的一種警訊，並且反應著每一人各自的人生。

　　◆即使生活在同一個環境中也有沒生病和有生病的人，因此心理狀態才是關鍵。

　　◆不靠別人指示，自動自發改變想法的人癌症自然得以痊癒。

　　◆治療疾病的終究是是病患自己的身體、自己的心。唯有徹底改變自己的全部才能治療癌症、預防癌症。

本書特色

　　★癌症到底是什麼？真的有容易罹患癌症的人生嗎？
　　癌症其實是在督促你重新檢視過往的日常生活與人生疾病。

　　日本醫學博士－土橋重隆 從多年的癌末醫療經驗觀察出：癌症即是心靈的疾病，若要遠離癌症則是要「放下一切、揮別過去」，修正自己的生活方式。

作者簡介

土橋重隆

　　1952年生於和歌山縣，78年畢業於和歌山縣立醫科大學。81年在西日本是第一個人開始實施食道靜脈瘤內視鏡的栓塞療法，至今已用內視鏡法診治超過兩千個人了；91年在和歌山縣實行第一個腹腔鏡下膽囊摘出手術，之後8年間已開過750個腹腔手術。2000年在帶津三敬醫院從事末期醫療，現在在三多摩醫療生協的國分寺診療所看診。

譯者簡介

婁愛蓮

　　畢業於國立雲林科技大學應用外語系，精通日文及英文，從事翻譯近十年時間。擁有美國專案管理師証照，現於外商公司擔任總經理秘書一職。個性開朗，崇尚自由，熱愛旅行、體驗各地傳統文化，喜歡觀察社會百態。

推薦序
序

第一章 癌症是什麼？
◆以西醫觀點論癌症 「人為什麼會生病？」
◆醫得好的癌症，醫不好的癌症
◆癌症治不好是有原因的 有容易罹患癌症的人生嗎？
◆在安寧照護機構受到的衝擊 沒有靠另類療法治癒癌症的病例
◆另類療法無法治療癌症 所謂對癌症「有療效」指的是？
◆為什麼會得癌症？右側乳癌和左側乳癌的不同
右乳癌症病患和左乳癌症病患的人格特質也不相同

第二章 從現代醫學的有限範疇看清癌症的真實面目
◆以科學為根據的實驗──抽象與捨象 生活中產生的生理壓力──認清「癌症的內在」
◆八分診斷，兩分治療＜１＞──西醫對癌症處處設限 西洋醫學和另類療法都不懂癌症
◆八分診斷，兩分治療＜２＞──癌症受心理因素的影響甚深，要解除心理的壓力 乳癌與特定的心理壓力有關
◆八分診斷，兩分治療＜３＞──癌症是督促自己重新檢視往日生活的疾病
大腸癌病患常常提到的「轉眼即逝的人生」
◆八分診斷，兩分治療＜４＞──為什麼會得癌症──看見癌症內在也可以看到治療的方法 癌症是有個性的
◆被視為生活習慣病的癌症 癌症的治療之道
◆所謂的治癒是什麼？──以自然痊癒為目標 找回身體的自癒能力

第三章 癌症是心靈的疾病
◆右側乳癌和左側乳癌的差別與右側乳癌病患的對話「一問三不知」
與左側乳癌病患的對話「我想一定是○○原因」
◆右側乳癌病患有家庭方面的問題 斷絕自己以往的想法和生活方式
◆左側乳癌有身體過度勞累的情形
◆卵巢癌病患有著強烈的求生意志
◆肺癌病患的共同心理 對癌症的恐懼比一般人強一倍
◆胃癌病患大多「太過拼命」 壓力最大的時點大約是癌症確診算起的兩年前
◆大腸癌發生的部位不同，承受的壓力內容也不一樣
◆胰臟癌與膽道癌的病患性格

第四章 改變想法就可以治療癌症、預防癌症
◆想痊癒的心對癌症起不了作用 如果得了癌症，「請先放下一切，不要掙扎」
◆能否否定自己一路走來的路？
◆心與身體的關係比想像中密切
◆痊癒病患的所作所為 忘了自己罹癌的事，全心照顧癌症病患──
◆癌症在督促自己重整人生 人生可以重整嗎？
◆時代改變了，癌症就減少了 尼特族或家裡蹲的人不會罹癌
◆癌症傳達給人類的訊息 西醫和中醫都看不清癌症的真實樣貌
◆再捨象──重拾捨棄掉的部份讓世界改變，讓疾病消失 癌症的真面目就存在於被捨象的生活歷程、生活方式中

後記

推薦序
醫師的覺醒

　　很高興又讀到一位資深正統西醫的覺醒！

　　記得我生病之前，自以為是大牌醫師走路有風，神氣十足，對一些另類治療嗤之以鼻，不削一顧。罹癌之後突然覺醒才體會到西醫的不足，甚至已經走火入魔。八年前當我拒絕手術時，醫師們都預測我活不過三年，三年過後我寫下第一本書(感謝老天，我得了癌症)，內心充滿了信心。又過了三年我再度出版(感謝老天，我活下來了)，此時不僅我相信我自己，所有的人都相信我，三年前我成立許醫師自然診所，這是全台灣第一家正統西醫以自然療法來幫助病患，至今已經診治過超過5000位癌友。其中遇到很多如本書所描述的癌末病人以自己的生命力，意外存活下來。也看到一些病人因為恐懼害怕而早早往生。這些都不是(白色象牙塔)裡的醫師所能看到的！

　　本書作者以親身經驗與臨床實證，證實了西醫(醫病不醫人)的錯誤，唯有(醫人也醫病)，才能真正治好病人！

　　這本書不僅適合一般民眾，更期盼所有(白色象牙塔)裡的大牌醫師要仔細閱讀！

許達夫
成功抗癌鬥士、許醫師自然診所負責人

自序

　　由於區域醫療結構的逐漸瓦解，持續三十年不斷進步的西醫診斷學已經開始放慢速度，我想接下來是從診斷學進入到實際治療的時代了。

　　區域醫療結構會逐漸瓦解也是自然的現象。因為就醫療來說，一切託付醫生的時代正在轉變成治療全由病患自己作主的時代。

　　不過，我們先來看看目前的現況吧！在現代社會裡各種疾病四處蔓延。

　　癌症、生活習慣病（近來也有人稱之為代謝症候群，metabolic syndrome）等疾病都無法靠現代醫療完全治癒。我們非得做些什麼不可。

　　提到癌症，醫生的說法是只要早期發現就能治好，但如果一變成進行性癌症，醫生就啞口無言了。因為就現實而言，醫生對於治療進行性癌症一點自信也沒有。

　　就算進行性癌症再度復發，醫生也不會感到訝異。換言之，醫生一開始就預料到可能會再度復發，並考量到再度復發的情況。

　　我想先讓讀者們了解癌症診療是在這樣的實際情況下進行的。知道了真相才有辦法擬定對策。而且，我也希望癌症的診療能先針對病患各別的獨特性開始著手。

　　我並非站在否定西醫的立場。我長年與最先進的醫療技術為伍，說到西醫的優異，我的體悟更勝別人一倍。不過也是這些經驗讓我看到了西醫的不足之處。

　　任何一種醫療都不是十全十美的。這是當然的事。因為外科治療受到高度矚目，治療效果也十分顯著，所以容易讓人誤以為西醫是萬能的。

　　在我看來，西醫對於外科病患和感染疾病而言確實極有療效，近年來對於適用導管和內視鏡療法的病患（心肌梗塞、肝癌、早期胃癌、早期大腸癌等等）而言，它也的確發揮了莫大的效用，可是就另一方面來看，它對於慢性疾病的處理與其說是治療，倒不如說更以診斷、管理為目的，並無法充份回應病患的需求。然而由於健康保險制度的全力相挺，它仍舊成為日本戰後數十年的醫療主軸。

　　不過，最近西醫的蓬勃發展已經漸漸勢微。

　　癌症、生活習慣病、身心症等等反應現代社會現象的疾病不斷增加，而且就實際情況而言，西醫已經不足以應付這些疾病。

　　於是，知識份子們開始捨棄西醫，這十年來替代療法漸漸變得越來越受矚目。

　　我並不認為替代療法可以取代西醫，但這十年以來替代療法的掘起倒是幫了我們一個大忙，它讓世人清楚地看到西醫的不足不處。

　　本書主要在闡述西醫的診斷治療與代替療法的種種限制，直擊癌症的本質，討論心理與身體的關係，並建議適當的生活方式。

　　事物的表現方式包含抽象與捨象。

　　只靠現代醫療的診斷（科學的分析＝抽象的產物）並無法掌握癌症的本質。

　　在不了解本質的情況下，就算施行治療也不可能痊癒。

　　從“抽象”（診斷）的事實中察覺被“捨象”的事物（生活歷程、心理問題等等）正是邁向痊癒的第一步。

　　關於「抽象與捨象」，我在第二章特別是在第四章有詳細地論述。所謂的“捨象”一辭一般人並不了解，所以建議大家先閱讀第四章有關捨象的部份。

　　這本書若是可以為讀者諸君日後的生活方式提供一些參考，將是我最大的安慰。

二○○七年五月
土橋重隆