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坐月子膳食調理

的圖書
坐月子膳食調理 坐月子膳食調理

作者:曹茂珍 
出版社:鼎鑑
出版日期:2013-04-09
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:坐月子膳食調理

在東方社會中,婦女產後坐月子的習俗由來已久,輕鬆坐月子,吃對食物是關鍵!

1.依婦女坐月子五大飲食原則,設計52種美味滋補的月子餐,提供坐月子常見疑惑解答,如「產後是否一定要喝生化湯?麻油雞要怎麼吃才有用?」等相關知識。

2.食譜內容包括:產後補身藥膳、增進元氣料理、簡易營養燉品、保健茶和麵飯點心等四大單元,教您全方位調理產後體質。

每道食譜除了作法示範說明之外,並附各種保健滋補的飲食提示,教您怎樣促進乳汁分泌,媽媽寶寶都健康;怎樣快速恢復體力,身材不走樣。只要一本在手,坐完月子容光更煥發!


商品資料
  • 作者: 曹茂珍
  • 出版社: 鼎鑑 出版日期:2013-04-09 ISBN/ISSN:9789864135998
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:64頁
  • 類別: 中文書> 少兒親子> 嬰幼兒
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