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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：坐月子膳食調理
在東方社會中，婦女產後坐月子的習俗由來已久，輕鬆坐月子，吃對食物是關鍵！
1.依婦女坐月子五大飲食原則，設計52種美味滋補的月子餐，提供坐月子常見疑惑解答，如「產後是否一定要喝生化湯？麻油雞要怎麼吃才有用？」等相關知識。
2.食譜內容包括：產後補身藥膳、增進元氣料理、簡易營養燉品、保健茶和麵飯點心等四大單元，教您全方位調理產後體質。
每道食譜除了作法示範說明之外，並附各種保健滋補的飲食提示，教您怎樣促進乳汁分泌，媽媽寶寶都健康；怎樣快速恢復體力，身材不走樣。只要一本在手，坐完月子容光更煥發！
商品資料
- 作者： 曹茂珍
- 出版社： 鼎鑑 出版日期：2013-04-09 ISBN/ISSN：9789864135998
- 語言：繁體中文 裝訂方式：平裝 頁數：64頁
- 類別： 中文書> 少兒親子> 嬰幼兒
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