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台灣金融研訓院網路書店「媽媽的身體會說話？」
當然，一個眼神、一個擁抱、一個搖頭的表情，都可以向孩子傳達你所要表達的話語。
如果想和孩子交流，那麼請不要用不耐煩的表情，你的不耐煩，非但得不到孩子的真心話，反而惹來他的反感。
請記住這樣一句話：任何時候，孩子更願意相信媽媽的表情，而不是媽媽的話。所以，不要吝嗇自己的肢體語言，讓它們帶給孩子一份特別的鼓勵和關愛吧！
研究過孩子這本書嗎
孩子是一本無字的書。隨著成長的腳步，這本書上慢慢寫上了字。媽媽們每天翻動著它，卻發現自己越來越看不懂……這是因為媽媽們只顧著往前翻頁，而沒有用心研究這本書。於是，媽媽和孩子之間代溝一天天加深，親子關係也面臨越來越多的問題。所以，要想當個孩子喜歡的好媽媽，一定要研究透孩子這本書。媽媽可以從認識孩子的基本訴求開始：
1．孩子渴求關愛和保護。心理學家認為，孩子最需要的愛就是無條件的愛。孩子最害怕的就是被遺棄與遺忘。對孩子來說，母親的愛是無條件的包容，這種無條件的愛會使人感受到很深的「安全感」。人一旦有了安全感，自信、穩定、自在的感覺就會油然而生，這樣，人才能勇敢地冒險，不怕艱苦。這種愛的需要是孩子最基本的需要。
2．孩子渴求尊重和平等。孩子最不能傷害的就是自尊，自尊是一個人的立足根本，無論多小的孩子，都需要自尊，需要媽媽的尊重。媽媽要把孩子當成一個有感情、有羞恥心的活生生的人，而不是寵物一樣，想玩就玩，想逗就逗，不尊重孩子的獨立人格。只有孩子從小受到尊重，孩子才會尊重媽媽，尊重別人。另外，對尊重的渴求也就是對平等的渴求，孩子希望受到媽媽平等的對待，成為和媽媽一樣的人格健全受尊重的人。
3．孩子渴求傾聽和理解。孩子在小時候，透過媽媽的愛撫、擁抱、搖動等親暱舉動，很容易體會到被愛。但在長大的過程中，孩子開始有了自己的意見與看法，有了自己的朋友與世界，有了自己的喜好與語言。這時候噓寒問暖，也能使他們知道媽媽愛他們。但是要讓他們「體會」到媽媽無條件的愛，就需要聆聽他們，使他們感受到被瞭解、被接納。青少年尤其需要被聆聽、被瞭解，因為他們受到許多壓力，但卻無處表達、申述；另一方面，由於內分泌的影響，孩子的情緒相當不穩定，若媽媽能瞭解他們，一定對他們很有幫助。
4．孩子渴求朋友。沒有朋友的孩子是不幸的，尤其是現在的獨生子女。他們的孤獨心理比任何一代人都強烈，所以，他們求友的欲望比任何一代人都迫切。媽媽要瞭解到孩子孤獨的心靈，鼓勵孩子多交一些朋友，另外，媽媽還應該成為孩子的朋友，讓孩子時刻擁有朋友的陪伴，趕走他們的孤獨。
5．孩子渴求獨立自主。一個人的一生有兩個性格獨立發展期，一個是在兩歲時，一個是在十二、三歲時。這兩個時期的發展如果受到阻礙，則會影響到一生。當然這兩個時期對媽媽、對子女都是最困難的時期，孩子要開始走出媽媽的安全保護，向外獨立去探索，絕不是一件容易的事。而媽媽開始體會到孩子漸漸遠離自己，也會感到不適應。這個時候媽媽要有更大的耐心與雅量，要允許他們嘗試走出家庭與依賴的小世界，並能隨時給予他們關懷、支持與鼓勵。
瞭解到孩子的基本訴求，媽媽就能更加讀懂孩子這本書，這就是做個好媽媽的開始，也是一段良好親子關係的開端。當然，孩子還有很多訴求，媽媽要在與孩子共同成長的過程中，逐步加深對孩子的瞭解。孩子的成長變化永無止境，媽媽對孩子的認識也要不斷更新，這是對好媽媽們的基本要求。
