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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：保健食品功效速查圖典：健康輕圖典（1）
9大類保健食品這樣吃才聰明：●美容窈窕●排毒●防癌●代謝力●抗老化●提升免疫力●健骨發育●健腦益智●降膽固醇保健食品活用祕笈?做好自我健康管理●用吃的就能變美變瘦？●吃什麼能變成鹼性體質？●什麼保健食品能有效減肥？●懷孕婦女可補充保健食品？●吃什麼保健食品可改善便祕？●如何選擇安心保健食品？●你瞭解身體需要什麼營養嗎？●保健食品是藥品還食品？●提供最詳盡保健食品功效 幫助您認識最熱門保健食品，提供不同的體質及需求使用上的建議、最新保健食品情報和實用指南。●74種安心保健食品及營養關鍵成分 針對現代人的養生需求，深入淺出、圖解式重點速查，吸收健康資訊，是每個家庭必備的保健食品活用小百科。●針對各族群量身對症建議 懷孕婦女、更年期、素食者、減肥愛美女性、便祕、免疫力差等族群，對症調養身體，挑對合適的營養補充品。
目錄
對症保健功效v.s.保健食品對照表第1篇最想知道的健康食品15問什麼是保健食品？健康食品和保健食品有何不同？吃保健食品的注意事項？懷孕時可補充什麼保健食品？∕女性更年期適合吃哪些保健食品？吃素的人可補充什麼保健食品？∕美容抗老的有益保健食品有哪些？便秘有什麼保健食品可幫助改善？減肥適合吃哪些保健食品？預防骨質疏鬆可補充什麼保健食品？調整酸性體質適合吃什麼保健食品？保護眼睛健康可補充哪些保健食品？∕預防心血管疾病的有益保健食品有哪些？魚油和魚肝油有什麼不同？保健食品是食品還是藥品？第2篇吃的保養品健康100分健...
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商品資料
- 作者： 康鑑文化編輯部
- 出版社： 人類文化 出版日期：2009-07-01 ISBN/ISSN：9789866612435
- 裝訂方式：平裝 頁數：188頁
- 類別： 中文書> 生活風格> 飲食烹調
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