健康從喝水開始－健康醫Q 10

陽光、空氣、水，是我們生命賴以延續的三大要件，
為什麼我們可以一整天不吃食物，卻不能一整天不喝水？
看似無色無味的水，在我們的生命與身體機能中到底扮演著什麼樣的角色？

【審定】 營養學博士 楊乃彥

【強力推薦】
有機師資班專業講師 范秀琴
宏恩醫院主治醫師 李德初

你以為「喝水」只是件簡單事，渴了就喝或是想喝就喝嗎？事實上，喝水的學問可大了！而且跟我們的生命與健康息息相關，現在開始就把自己對於水的諸多疑問找出來，從本書中找到最正確的答案和解決之道吧！
關於水的10大問：
* 什麼是好水？
* 我們的飲用水是安全的嗎？
* 怎樣才是正確的喝水方法？
* 冰水、溫水和熱水有什麼差別？
* 水有能量嗎？
* 水能傳遞出哪些生命訊息？
* 水和疾病有什麼關係？
* 牛飲和小酌差別在哪裡？
* 礦泉水、蒸餾水、電解水……，有什麼不同？
* 如何選擇濾水器？

馬篤

大學英語專業畢業。現為英文翻譯、高級營養師、美容專家。
對健康、美容領域有相當程度的喜好，繼而于健康研究機構研習多年，投身健康事業，在健康管理、保健養生方面頗有心得。現供職于醫學健康類報紙，從業經驗近十年。因一口流利的外語，故與國外許多具有保健、養生方面的專家互動頻繁。
曾翻譯美歐美容專著100餘萬字，編寫《中國美容師培訓教材》《除皺護膚》《美白護膚》《豐胸秘芨》等美容、時尚、保健類書籍二十餘套（本）。