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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：專家教你這樣吃才健康
100則飲食新觀念 改變你對於吃的錯誤認知 本書採用問答方式編寫 讓你把情況看得清楚 專家解答簡單易懂 再加上醫學小常識 看完本書相信你也可以成為健康專家 是書市難得一見的健康百寶箱 營養如何攝取才不會流失？ 水果、蔬菜、肉類該如何搭配？ 服用中、西藥有何禁忌？ 藥膳如何食用最健康？ 本書有100個健康的飲食法，提供您正確的飲食觀念，讓您全家遠離病痛、健康有活力。
作者簡介：
胡建夫 ◎醫學院營養學系畢業，現任某教學醫院營養師。 ◎他對於家庭飲食與保健的知識傳遞不遺餘力，經常撰文呼籲家庭飲食與健康的重要。 ◎著有《怎樣吃維他命》《怎樣有效對抗癌症》等書。
商品資料
- 作者： 胡建夫
- 出版社： 知青頻道 出版日期：2008-02-01 ISBN/ISSN：9866905888
- 語言：繁體中文 適讀年齡：18歲以上 裝訂方式：平裝 頁數：214頁
- 類別： 中文書> 醫學保健> 護理／保健
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