美墨料理精選80：絕對道地的歡樂美味

全國第一本教你烹調「美國菜＆墨西哥菜」的食譜
除了薯條與炸雞，關於美墨美食，你還有更多美好的選擇。

　　穿著星條旗制服的T.G.I Friday’s、搖著呼拉圈的HOOTERS，「笑聲洋溢」，是我們對美墨料理的印象。實際上，美國料理與墨西哥菜也的的確確是繽紛多彩的。墨西哥料理的特色是味道濃厚、熱鬧鮮豔，口味以酸辣為主，辣椒和蕃茄是主打材料，Tortilla則是每天餐桌必備的主食；美國料理則是以“Comfort Food”的家鄉菜最具人氣，書中所介紹的“絞肉排、通心粉、烤雞”，就是一般美國家庭晚餐會在家中烹調的料理。

　　墨式料理最迷人之處，莫過於它熱情洋溢的烹調方式，只須將各式餡料與餅皮隨意變化組合，就能在口中撞擊出不可言喻的美妙滋味。而說到帶有豪放風華的美式料理，馬上令人聯想到鮮嫩多汁的烤肋排、一口咬下美味牽絲的馬茲瑞拉起司條……等，道道有著令人開懷的味覺體驗。

　　在台灣出生、美國成長、旅行於墨西哥的作者Jude，遠從美國特地搭機返台，為讀者呈現了口味最道地的美國與墨西哥菜。書中精選的菜單，都是在美墨當地與台灣餐廳最具人氣、點單率最高的料理，以台灣就能取得的材料來製作。從令人食慾大開的開胃菜和沙拉、濃郁溫潤的湯品、清新爽口的副菜、香馥誘人的主菜、到甜而不膩的美式甜品，一道道都鮮活的展現在書中，讓你開心走進美墨料理的繽紛世界。

本書特色

★精選美墨當地與台灣餐廳最具人氣排行菜色，以台灣本地就能取得的材料來製作，讓讀者能親近美國、墨西哥繽紛熱情的料理世界。

★作者Jude出生於台灣、在美國長大、並時常於墨西哥旅遊，因此她所製作的菜色，絕對是非常道地的口味。

作者簡介

吳思穎 Jude Wu

　　台灣出生，6歲移民美國。畢業於美國普林斯頓大學政治系及西班牙文化&語言雙學士，目前就讀於耶魯大學環境管理研究所。

　　得到擅長做料理媽媽的真傳，加上從小就喜歡作菜，每當到餐廳吃到很棒的菜，回到家就會馬上練習做，還有到各國旅行或留學時，常向當地人討教如何做出最道地的料理，有時亦會向來自世界各國的室友請教他們本國作菜的秘訣，更鑽研各國食譜等，林林總總累積的烹飪經驗，讓她與美食可說是密不可分。

吳佩禧

＊經歷
遠東百貨文化教室~飲料、優格課程教師
烹飪補習班創業飲料課程教師
更生少年關懷協會飲料課程教師

＊證照
中餐素食丙級技術士證照
調酒丙級技術士證照

＊著作
《吃優格，增健康》《小朋友活力健康飲》

聊聊美國菜與墨西哥菜
美墨風味材料介紹圖鑑
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在這裡你可以吃到美墨菜

PART 1墨西哥菜Mexican Dishes

***墨式美食基礎BASICS***
[墨式主食]
18玉米餅Corn Tortilla
20麵粉餅Flour Tortilla
22墨西哥式白飯Mexican White Rice
23墨西哥式紅飯Mexican Red Rice
24玉米餅脆片Corn Tortilla Chips
25香料黑豆Black Beans
25香料紅豆Red Beans

[墨式夾餅餡料]
26牛絞肉Seasoned Ground Beef
27雞肉絲Seasoned Shredded Chicken
28黑豆醬Refried Beans
29炸豬肉條Fried Pork
29炸魚柳Fried Fish

***墨式開胃菜APPETIZERS***
30玉米片佐墨式沾醬Tortilla Chips with Mexico Sauce
>>>莎莎醬Salsa．墨式酪梨醬Guacamole．墨式牛肉醬Chile Con Carne
32安帕納達香酥盒Empanada
34凱梭放迪多起司醬Queso Fundido
35墨式黑豆湯Black Bean Soup

***墨式歡樂主菜ENTREES***
36香烤安契拉達卷Enchilada
38烤無骨牛排Grilled Skirt Steak
40塔可Taco
41雞絲玉米餅濃湯Chicken Tortilla Soup
42塔馬利玉米粽Tamale
44波麗多墨西哥卷Burrito
46琪米薔佳Chivichanga
47卡薩迪亞Quesadilla
48契維伽香檸海鮮Ceviche
49法士達Fajita
50芙樂達Flauta
51牛肉塔可沙拉Beef Taco Salad
52蝦仁塔士塔達沙拉Shrimp Tostada Salad
53那球斯Nachos

PART 2美國菜American Dishes

***美式基本配菜SIDE DISHES ***
56洋蔥圈Onion Rings
57薯條French Fries
57酥烤馬鈴薯塊Roasted Potato
58香烤馬鈴薯Baked Potato
58馬鈴薯泥Mashed Potato
59起司馬克洛尼義大利麵Macaroni ＆ Cheese
60香蒜麵包Garlic Bread
61高麗菜沙拉Cole Slaw
61奶油菠菜Creamed Spinach

***美式開胃菜APPETIZERS***
62烤馬鈴薯皮Baked Potato Skins
64海鮮鑲磨菇Stuffed Mushrooms with Seafood
65馬茲瑞拉起司條Fried Mozzarella Sticks
66水牛城香辣雞翅Buffalo Wings
68酥炸花枝Fried Calamari
69蟹肉菠菜沾醬Spinach and Crabmeat Yogurt Dip
70炸雞柳棒Chicken Fingers
71蝦仁爆米花Popcorn Shrimp
72法式洋蔥濃湯French Onion Soup
74英格蘭巧達濃湯New England Clam Chowder

***豪邁美式主菜ENTREES***
75BBQ香烤豬肋排Barbecued Baby Back Ribs
76菲力牛排佐蘑菇紅酒醬Filet Mignon with Red Wine Mushroom Sauce
77烤雞凱撒沙拉Grilled Chicken Caesar Salad
78香蒜烤雞Rosemary Roasted Chicken
79烤鮭魚佐阿法多起司麵Baked Salmon with Fettucine Alfredo
80卡布沙拉Cobb Salad
82肉丸義大利麵Spaghetti and Meatballs
83南方脆皮炸雞Crispy Southern Fried Chicken
84路易斯安納香煎魚Blackened Cajun fish
85美式南方海鮮濃湯Seafood Gumbo
86酥皮雞肉派Chicken Pot Pie
88美式絞肉排Meatloaf
89蟹肉餅Crab cakes

***新鮮野餐沙拉PICNIC SALADS***
90碎蛋沙拉Egg Salad
91鮪魚沙拉Tuna Salad
92義大利麵沙拉Pasta Salad
93馬鈴薯沙拉Potato Salad

***豐盛夾層三明治SANDWICHES***
94香烤起司三明治佐蕃茄濃湯Grilled Cheese Sandwich and Tomato Soup
96BBQ豬肉絲漢堡Barbecue Pulled Pork Burger
97牛肉漢堡Hamburger
98三層三明治Triple Decker
99南方香酥蚵漢堡Fried Oyster Po'Boy

***家族節慶甜點DESSERTS***
100紐約起司蛋糕佐草莓醬New York Cheesecake
102家庭式胡蘿蔔蛋糕Carrot Cake
103巧克力布朗尼聖代Brownie Sundae
104佛羅里達小萊姆派Key Lime Pie
106香脆蘋果派Apple Crisp
107巧克力蛋糕佐蔓越莓醬 Molten Chocolate Cake