餓也痛飽了也痛：胃腸疾病預防與保健

●現代人生活忙碌，常為了工作廢寢忘食，即使腸胃已發出嚴重警告仍不以為意，
日常生活中有沒有發現不尋常的毛病出現？
大多數人對小毛病絲毫不在，有可能是大疾病即將威脅生命的警訊。僅僅花3分鐘的時間，利用紙上5項簡易檢測表，就可以判斷腸胃的危險程度，找到真正的病灶在哪裡。

●腸胃發出的恐怖訊號是什麼？病魔的最終警告又是什麼？噁心嘔吐、經常吐酸水，是否為消化性潰瘍的前兆？
消化不良、血便、吐血都有可能是胃癌發出的最終警告！知道十二指腸和胃有何關係嗎？先了解腸胃在體內的功能是什麼，出了問題才能知己知彼，破解疾病的威脅。

●你不可不知的胃鏡檢查流程。當胃出了毛病時，你知道該檢查哪些項目嗎？檢查流程、步驟為何？
真人實地操作體檢流程，從事前檢查的準備到噴麻醉劑、內視鏡管插入等，健檢問題完全解答！放鬆心情，健檢不再是件可怕的事！

●想要擁有好腸胃其實並不難！
只要遵守腸胃舒坦順暢六大守則，養成六大生活習慣，包括排解無謂的壓力、戒多吃維生素B及C的蔬果、不可空腹嚼口香糖，運動完三十分鐘後再吃東西，建議你可以為自己的腸胃做些什麼事。

●胃痛起來有時真的要人命，要如何消除疼不適，按摩腸胃穴位及熱敷是能及時止痛的效果
利用顧胃的穴位按摩，從腹部、手部、腿部到背部，每一個部位都有掌管腸胃功能的穴位，告訴你哪個穴位最方便，哪個穴位最有效，多管齊下，減輕胃痛所帶來的疼痛與不適，平時多按摩更可兼具健胃效果。