用心，可以更開心

365篇充滿智慧的文句，陪你跨越人生低潮，擺脫生活壓力！
開心是一天，不開心也是一天，
你的人生可以自己選擇，
要快樂過日子其實很容易，
每天練習五分鐘，
你可以輕鬆轉換心境，每一天都過得更開心！
工作做不完，讓你心浮氣躁？
戀愛常常吵架，心情總是亂糟糟？
同事愛打小報告，惹你心頭火直燒？
生活充斥了許多的壓力與憤怒、無奈、委屈、難過的情緒，
你會抱怨生活、抗議不公平、仇視他人，
我們無法改變這一切，但我們可以從心開始改變，
馬克思．布雷布魯克提供了365則啟發人心的智慧文句，365篇用心的練習，
從泰戈爾到達賴喇嘛，從基督教到佛教，從鄉村歌曲到禱文，
從走路、用餐、睡覺，到寫字、閱讀、冥想，
讓你輕輕鬆鬆學會用心，釋放壓力，
重新找回快樂，找回優游自在的生活。
【目錄】
第一章　心靈的平靜
第二章　生活的平靜
第三章　家庭的平靜
第四章　社區的平靜
第五章　信仰之間的平靜
第六章　世界的平靜
第七章　 宇宙的平靜

• 作者： 馬克思．布雷布魯克
• 出版社： 春光 出版日期：2006-04-27 ISBN/ISSN：9867848411
• 裝訂方式：軟精裝 頁數：384頁
• 類別： 中文書> 哲學宗教> 西方哲學