序 3
第一章 腎臟病 Kidney Disease 11
● 腎臟的解剖位置 12
● 腎臟的生理功能 13
● 腎臟病的類型及常見的症狀 14
● 哪些因素容易得到腎臟病 18
● 怎樣避免罹患腎臟病 19
● 腎臟病的養生茶飲 21
歸耆參朮飲∕芡實固腎湯∕小薊車前茶∕丹參袪瘀飲
蟲草養腎湯∕五皮茶∕歸耆飲∕排石湯
● 腎臟病患者應避免吃的食物 36
第二章 前列腺疾病 Prostate Disease 37
● 前列腺在人體的位置及功能 38
● 前列腺肥大的症狀及原因 39
● 前列腺肥大的治療 39
● 前列腺炎 40
● 前列腺癌 41
● 前列腺疾病的常見因素 42
● 前列腺的保健方法 43
● 前列腺疾病的養生茶飲 45
通淋消炎茶∕赤小豆通利飲∕白茅根茶∕桂苓茶
萆薢分清飲∕保健食療方一∕保健食療方二
● 前列腺疾病患者應避免吃的食物 58
● 對前列腺有助益的食物及健康食品 58
第三章 關節炎 Arthritis 59
● 骨關節解剖生理簡介 60
● 什麼是關節炎 61
● 退化性關節炎 61
● 類風濕性關節炎 63
● 僵直性脊椎炎 64
● 痛風性關節炎 65
● 紅斑性狼瘡 66
● 怎樣避免及減輕關節炎的症狀 67
● 關節炎的養生茶飲 69
滋腎養骨飲∕補腎強腰壯骨湯∕袪風濕止痛湯
袪風濕活血通絡湯∕袪寒除痺湯∕黃柏寄生飲 狗脊壯骨湯
● 對關節炎有助益的食物及健康食品 82
第四章 常見眼科疾病 Common Eye Disease 83
● 眼睛解剖生理簡介 84
● 老花眼 86
● 飛蚊症 87
● 白內障 88
● 乾眼症 89
● 青光眼 90
● 怎樣避免及減輕眼睛疾病的症狀 91
● 眼科疾病的養生茶飲 93
養肝明目湯∕決明木賊茶∕滋陰養肝湯∕菊花車前茶
桑椹枸杞湯∕女貞子滋肝清熱飲
● 對眼睛健康有幫助的食物及健康食品 104
第五章 常見皮膚疾病 Common Skin Disease 105
● 皮膚生理介紹 106
● 皮膚的功能 106
● 青春痘 108
● 冬季濕疹 109
● 富貴手 111
● 單純疹 113
● 帶狀疹 115
● 蕁麻疹 116
● 怎樣避免及減輕皮膚疾病的症狀 117
● 常見皮膚疾病的養生茶飲 119
清熱解毒湯∕葛根薏仁湯∕除痘湯∕潤燥止癢湯
桂枝黃耆湯∕龍膽燥濕湯∕滋陰潤燥湯
龍膽草煎劑∕黃連煎劑
● 皮膚病外用洗劑 136
● 皮膚疾病患者應避免吃的食物 137
● 對皮膚有助益的飲食及健康食品 138
第六章 腫瘤預防 Tumour Prevention 139
● 何謂腫瘤 140
● 惡性腫瘤的特性 141
● 國人常見罹患的癌症 142
● 癌症的臨床徵兆 145
● 癌症的高危險族群 146
● 癌症的治療方法 147
● 預防腫瘤的養生茶飲 149
銀耳山藥湯∕黃耆菊花蜜茶∕參杞麥冬茶
刺五加靈芝茶∕田七西參牛蒡湯∕參歸佛手飲
女貞子滋陰茶∕白花蛇舌解毒清熱飲∕參朮當歸五味子飲
● 遠離癌症應避免的飲食 166
● 有效預防腫瘤的食物及健康食品 166
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