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從道家內功談高壓力工作者正確的養生觀念與益壽祕訣的圖書 |
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從道家內功談高壓力工作者正確的養生觀念與益壽祕訣 作者：吳仲立 出版社：易勁門道家無極內功有限公司 出版日期：2009-11-01 規格：21*15cm |
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圖書介紹 - 資料來源：三民網路書店 評分：
圖書名稱：從道家內功談高壓力工作者正確的養生觀念與益壽祕訣
- 圖書簡介
原出版社：行易練功房有限公司
‧您是不是一個高壓力工作者？
‧您是否建立了正確的養生觀念？
‧運動一定是有益健康嗎？
‧多喝水對身體一定有幫助嗎？
‧隨時減重才能確保健康嗎？
‧因為怕胖所以要少吃才是養生之道嗎？為何要調修身息心，才能煉養精氣神？
為何養生以不傷為本，練功以鬆柔為要？
為何養生不外鬆身沉息定心，益壽不離筋骨氣血？
進入冥想的100種方法：從靜坐到行走、從發出「阿」聲到注視圖像，甚至想像自己在盪鞦韆－冥想從不拘形式，人人都能學會。
固態液和自然療法的科學：量子醫學的革命性突破（簡體中文版）
女人的病，99%是「氣」造成的：女人都能學會的凍齡易瘦法：簡養。那些困擾妳一生的氣血問題，30年臨床中醫教妳這樣調。
AI醫療生態系 : AI代理、資料工廠與新創動能
第一顆藥：從成癮到離癮，犯罪心理學家的第一手研究，看見藥物與執念之間的心理缺口
激素平衡瘦身課：啟動代謝重建，瘦得健康持久
守護吞嚥力：完整吞嚥旅程，從預防、治療到照護
悲傷藝術治療套書（圖解藝術治療+藝術療癒悲傷）
急難救命第一線：從日常急救到戰傷處置，每個人都能學會的自救與互救
淬鍊成光：馬光35年的堅持與突破之路
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