購物比價找書網找車網
FindBook  
 有 2 項符合

拉筋氣功 養生復健:救自己一病,等於救一整個家庭!(真人圖解+教學DVD)

的圖書
拉筋氣功 養生復健 真人圖解+教學DVD 救自己一病,等於救一整個家庭! 拉筋氣功 養生復健 真人圖解+教學DVD 救自己一病,等於救一整個家庭!

作者:採訪整理/陳翠蘭 
出版社:力平方出版社
出版日期:2014-08-13
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:拉筋氣功 養生復健:救自己一病,等於救一整個家庭!(真人圖解+教學DVD)

內容簡介

健康不只是財富
更是尊嚴!
救自己一病,等於救一整個家庭!
有過病痛的人,更了解病痛之人的痛。
遇上大病痛,辛苦的不只是病人自己,更經常會拖垮一個家庭!

  百病皆因筋縮起 氣血順暢病自消

  只要學會八招式,每天只花35分鐘;
  便可以預防各種慢性疾病。
  一個月內明顯改善:高血壓、心血管疾病、頸部骨刺、五十肩、
  坐骨神經痛、偏頭痛、白斑症、手腳痠麻,
  以及各種不明原因的疑難雜症。
  瘦身者,也可以輕鬆自然瘦身!

  拉筋氣功推廣至今九年多,在嘉義以北已建立百餘個教學班點
  簡易的教學手冊,已發行超過70,000冊
  如今改版上市,準備與學員以外的讀者見面
  便是希望協助,所有有大病、小痛卻不願放棄自己的人
  找回健康、希望,以及全家人的笑容!

  本書是子女送給父母最孝順的禮物
  是父母送給打拚事業的子女,最受用不盡的財富!

  「拉筋氣功」源自全真教不外傳的功法,只有在掌門過世前或移交掌門職務時,經口傳心授單傳嫡傳弟子。因緣際會下,現年一○一歲的全真教龍門派第二十一代傳人張至順道長(道號米晶子),把全套功法公諸於世,以惠眾生。

  十二年前,拉筋氣功便已輾轉來台,但沒引起太大的注意。再次的因緣際會下,「拉筋功」遇見了羅泓泉教練,在他自己及家人的見證下,與「拉筋功」產生了奇特的緣分,彷如身不由己般地,接下了拉筋功總教練的任務,自己出錢出力,成了「拉筋功」在台灣最重要的義務推廣者。

  「拉筋功」在羅總教練孜孜矻矻、一個班點一個班點地推廣下,九年多來,義務貢獻金錢心力,現今在嘉義以北,已經建立了一百多個習練班點;發行的簡易手冊,已超過70,000冊。羅總教練並透過自己的研習,將「拉筋功」搭配氣的正確吐納,而成更具功效的「拉筋氣功」。

  拉筋氣功和一般的伸展運動或拉筋運動不一樣,講究的是人體整體的平衡,八式的功法,可讓習練者在最短時間內,把全身筋絡拉開,並調回到原來的位置。通過學員的實際案例,不論是偏頭痛、五十肩、骨刺、坐骨神經痛、甲狀腺腫瘤、白斑症、巴金森氏症,甚至肝硬化、心血管疾病、自律神經失調,以及其他不明原因的疑難雜症……等,都只要持續練功一個月,就能見到相當程度的改善。若持之以恆,長年練功,對身體健康更是很大的助益。

  拉筋氣功的每一位帶班老師,幾乎都是這項功法的受惠者,所以義無反顧義務投入自己的時間精力,肩負起把健康和希望的種籽,散播至每個角落、每個家庭、以及為病痛所苦的每一個人的責任。

  不論是大病或小痛,都不要放棄自救的機會與權利。每天多給自己35分鐘,你會很快發現,找回健康的身體與快樂的生活,沒有想像中困難。

  本書附錄羅教練推薦學員自我調理身體,且經學員使用效果良好的食療偏方;以及,全台拉筋氣功開班教學的班點,供各位讀者查詢及參考。

本書特色

  ■全真教數百年祕不外傳的健身長壽功法,首度在台分享見證!
  ■高血壓、心血管等各種慢性疾病,骨刺、五十肩、坐骨神經痛等惱人病痛,一個月內見到改善。
  ■作者不是拉筋氣功創始人,他是「身不由 己」,從受惠者變成義務推廣者。
 

作者介紹

作者簡介

羅泓泉


  拉筋氣功總教練兼義務推廣者。出錢出力義務推廣拉筋氣功已超過九年,發行的簡易教學手冊超過70,000冊。
 

目錄

緣起我與拉筋氣功

I神奇的拉筋氣功
1、為什麼我們要練拉筋氣功?
要拉開全身筋絡,不可以只拉局部的筋絡
全民習練拉筋,就是全面展現驚人「國力」的時候

2、拉筋氣功帶班老師的見證與分享
林有君老師:頸腰椎嚴重壓迫性骨折,臥床半年、復健五年,
總算有撥雲見日的一天!
羅淑美老師:失眠、偏頭痛、慢性膀胱炎,都不再找我麻煩了!
陳富麗老師:老年跌傷、老花眼,都因拉筋得救了
楊淑玲老師:解決了我背痛的大麻煩,還意外讓自己持續長高

II人人都來習練拉筋氣功
3、習練拉筋氣功的注意事項
一、習練的進程:
1先看書
2學招式
3做到位
4加氣勁
5多交流
二、習練中的叮嚀:
1初期疼痛
2排後習練
3練完忌冷

4、圖解拉筋氣功招式
第一式:雙手插頂利三焦
第二式:手足前後固腎腰
第三式:上舉下按調脾胃
第四式:左右拉弓利肝肺
第五式:回頭望足祛心疾
第六式:鳳凰展翅周身力
第七式:身頸轉腰向後瞧
第八式:兩足蹬蹬惱並消

5、拉筋氣功學員的見證與分享
蕭X碧:我是先天性腎臟病患
洗腎時不再因掉血壓而昏倒
王X绒:失聰多年的左耳,竟然因此聽得到了!
高先生:已失去了視力,不可以再失去健康
我靠拉筋氣功,有效降低高血糖和高血壓
鄒X光:五十肩、心臟病、膽結石
幸運地,都因拉筋氣功而不再打擾我了
張X蓉:十多年的白斑症、乾眼症,就這樣悄悄地治好了!
詹X宇:頸痛、腰痛不再,讓我和老婆可以有個好睡眠
張X亮:退化性關節炎,已經不再困擾我
林X男:骨刺可以不藥而癒,是拉筋氣功發揮臨門一腳的功效!
詹X順:拉筋氣功治好了我大腿劇烈抽痛的職業病!

III把健康快樂帶給家人朋友
6、如何預防中風及居家復健
小心觀察自己和家人,小心中風找上門
中風的急救與復健

中風患者出院後的居家調理
中風患者的居家復健操

7、我用、別人用,效果都好的食療老偏方
燒燙傷急救
防治糖尿病
治療顏面神經麻痺
搶救退化性關節炎
調理腸胃不適
解決惱人的皮膚病
消除腸病毒
治癒牙周病
調理寒涼體質引起的各種症狀
想要護髮又健骨防
治感冒咳嗽
養生保健的「紅茶菌」

IV拉筋氣功班
8、我可以到哪裡學拉筋氣功?
 

詳細資料

  • ISBN:9789869007306
  • 叢書系列: 生活力
  • 規格:平裝 / 176頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
贊助商廣告
 
金石堂 - 今日66折
世界很亂,但至少我們還有愛
作者:彩虹大叔(蔡意欽)
出版社:方智出版社股份有限公司
出版日期:2021-05-01
66折: $ 231 
金石堂 - 今日66折
教養不必糾結於最理想方式:放過自己,也放心讓孩子飛的解放之書
作者:陳其正(醜爸)
出版社:方智出版社股份有限公司
出版日期:2020-03-01
66折: $ 198 
金石堂 - 今日66折
十分鐘熱度學習法:一句英語都不會說的少女,這樣成為美國律師
作者:徐東珠 서동주
出版社:圓神出版社
出版日期:2022-07-01
66折: $ 231 
 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
在紙船中入眠(下)
作者:八田てき
出版社:尖端出版
出版日期:2024-12-10
$ 204 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
日曆-2025點亮台北SNAP TAIPEI
作者:臺北市政府觀光傳播局
出版社:臺北市政府觀光傳播局
出版日期:2024-12-05
$ 161 
博客來 - 暢銷排行榜
灶形記:台灣經典廚具指南【博客來獨家】
作者:中華民國廚具櫥櫃商業同業公會全國聯合會
出版社:墨刻
出版日期:2024-11-28
$ 355 
博客來 - 暢銷排行榜
小書痴的下剋上:為了成為圖書管理員不擇手段!【第五部】女神的化身(Ⅺ)
作者:香月美夜
出版社:皇冠
出版日期:2024-12-09
$ 252 
 
金石堂 - 新書排行榜
失憶投捕 07
作者:美川絵子
出版社:東立出版社
出版日期:2024-12-31
$ 94 
博客來 - 新書排行榜
善意溝通:怡慧老師的0負評暖心說話課【博客來獨家版.附「善意習慣」21天實踐計畫書】
作者:宋怡慧
出版社:平安文化
出版日期:2024-12-02
$ 276 
金石堂 - 新書排行榜
張忠謀自傳:下冊 一九六四 ── 二〇一八
作者:張忠謀
出版社:遠見天下文化出版股份有限公司
出版日期:2024-11-29
$ 593 
博客來 - 新書排行榜
張忠謀自傳:上冊 一九三一 ── 一九六四
作者:張忠謀
出版社:天下文化
出版日期:2024-11-29
$ 276 
 

©2024 FindBook.com.tw -  購物比價  找書網  找車網  服務條款  隱私權政策