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吃出健康自癒力:中醫X西醫徹底改變體質的全方位養生飲食指南

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吃出健康自癒力:中醫X西醫徹底改變體質的全方位養生飲食指南 吃出健康自癒力:中醫X西醫徹底改變體質的全方位養生飲食指南

作者:王曉齋 
出版社:立京文化
出版日期:2015-12-10
語言:繁體中文   規格:平裝 / 240頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級/ 全彩印刷 / 初版
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:吃出健康自癒力:中醫X西醫徹底改變體質的全方位養生飲食指南

美食vs毒藥,要看誰來吃!
替對的身體,挑對的食物,飲食才是首選良藥!


怎麼吃對順序最養胃?
如何挑選最適合自己身體的食物?
痛風、糖尿病、心血管疾病……量身打造食療解決方案!


東方×西方 六代名醫教你
均衡對等、互補互助才是王道!

中醫、西醫,孰是孰非?實際上,中西醫乍看雖迥然相異,但在本質上是相通的。現代人不缺一招半式的養生,缺的是整體系統的健康管理。以西醫的觀點拆解疾病,用中醫的角度剖析體質,擷取兩大體系的優點並相互整合,才是全面且科學的健康養生之道。

用最科學的態度養生,
融合東西方醫療,針對常見疾病一一擊破!

最高級的個性化飲食時代來臨!最適合你的食物,就是最好的藥物。從疾病誘因到臨床症狀,本書針對多種常見疾病,配合不同的體質,設計最佳的飲食與生活方案。選對食材,吃對方式,就能塑造真正健康的身心。

外在的黑心環境防不勝防,
唯有體內的生命狀態可以自己掌控!
調和中西醫精華,量身打造最完整食療方案!

本書特色:

1.食療權威王曉齋醫生,繼《癌症生死書》後全新力作,回歸基礎飲食與體質管理,教你打好健康的底。
2.破除中西醫非黑即白的藩籬,導正偏頗的醫療觀念,擷取兩方的優點並相輔相成,達到更加全面的效果。
3.精選8種養生粥,最簡單也最滋養的食療祕方。
4.解密10種常見疾病,了解成因與症狀,專門設計適合各種體質的飲食方案,逐一攻克疾病!

作者簡介:

王曉齋

王曉齋幼承庭訓,少年時期業餘時間隨父侍診,青年醫師時期始獨立門診至今,臨床經歷近三十年。醫濟海內外患者,為政商名流、菁英明星診治疑難雜症與健康管理。對癌症預防、癌前病變、癌症綜合治療及術後康復的經驗尤為豐富,為大企業人士之私人簽約醫師。

◆演講、論著與作品

著有《癌症生死書》(立京文化出版)、《糖尿病併發症治療》、《糖尿病腎病的分型治療》、《肥胖與排毒的健康管理》、《一切疑難雜症都是紙老虎》、《怎樣預防癌症》、《飲食三次革命》等。

◆學歷

廈門大學醫學院中西醫結合專業醫學士

北京大學醫學部醫療管理EMBA

澳洲諾貝爾學院運動創傷治療Diploma

澳州南十字星大學研究生院臨床科學Postgraduate

◆證照

澳洲聯邦註冊中醫師、針灸師、運動創傷治療師、中國註冊營養師

◆現任/兼任

醫友(澳洲)醫療健康管診所院長。

中國核心期刊《臨床藥物研究雜誌》副主任編委

中石油企業簽約首席健康管理專家

實盈量化基金全球財富俱樂部簽約首席健康管理專家

台灣南港軟體科技園樂活APP首位醫療健康管理專家

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前成功大學特任教授 王以德 博士

台灣連鎖百禾國際抗老化預防醫學中心 蘇永村 董事總經理

Past President Australian Opal and Gem Industry Association

澳洲澳寶協會前主席 Mr. Gary Grimes JP

Hong Kong squash champion, Tokyo Olympic hockey player

香港壁球冠軍、東京奧運曲棍球賽選手 Mr...
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目錄
自序
推薦序
Part1 健康飲食:吃出健康自癒力
1-1 多樣化時代,選對自己的個性化飲食
1. 讓一天的飲食符合環境陰陽變化
2. 怎樣才算是均衡的飲食?
3. 多吃外地的產物,補充本地營養的不足
4. 這樣的順序吃最養胃!
1-2 美食VS毒藥,要看誰來吃
1. 看透自己的身體,才能挑到合適的食物
2. 最全面的食療準則:中西對等,飲食均衡
1-3 自然給我們什麼,就吃什麼
1. 春天
2. 夏天
3. 秋天
4. 冬天
1-4趕出毒素,營養才能進駐──清補調
1. 廁所流行病學:一天大便兩次或更多
2. 腎排毒:生死攸關
3. 淋巴排毒:最好的方法...
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商品資料
  • 作者: 王曉齋
  • 出版社: 立京文化 出版日期:2015-12-10 ISBN/ISSN:9789869249904
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:240頁 開數:14.8cmx21cm
  • 類別: 中文書> 醫學保健> 身心靈養生
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