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退休,任性一點又何妨

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 首先,文中P10:退休之後,海...
轉載自博客來  尚可  2021/10/05
首先,文中P10:退休之後,海闊天空,既無後顧之憂,更能放開心徜徉大地.作者財力令人歆羨,但據了解,大部份人上了年紀還得工作,無此福氣. 這本書分成兩大部份,第一部份是作者的旅遊記錄,文字普通,流水帳似的,記錄些今天從那裏到那裏、多少哩程、距離多遠、門票、車價若干等事.不若有些...
退休,任性一點又何妨 退休,任性一點又何妨

作者:葉金川 
出版社:財團法人董氏基金會
出版日期:2019-06-24
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活
圖書名稱:退休,任性一點又何妨

這是一本寫給中、老年人看的書,
寫的是在人生的中、後段,如何懷抱夢想、實現夢想。


人,要有夢,要做一個有故事的人。
退休,就是要做一些瘋狂的事,
年輕時候錯過的,老了,還是可以把它找回來!


★尋找生命中的驚奇吧!

「環遊世界」曾是多少人年輕時的夢想,
但後來又有多少人真能做到?
如果後來發現做不到,難道就不能懷抱夢想嗎?

老後不應該只是找事做,把日子、時間填滿而已,
不管你現在幾歲,希望你都能有勇氣,
去過自己想要的生活,而非過著其他人期望的人生。
做一些讓自己感動的事,讓每一天都充滿期待吧!

★幸福長者的武功祕笈

了解身心退化的歷程、醫療照護的現況和極限,
及早規劃退休生活,才能當個身體硬朗的樂齡族,
過得自在喜悅,享受精彩人生,沒有遺憾。

作者簡介:

葉金川

1950年生,台灣大學醫學系畢業,台灣大學公共衛生研究所碩士,美國哈佛大學公衛學院流行病學碩士、博士研究。1995年中央健康保險局成立,擔任首任總經理,曾任台北市副市長、總統府副祕書長、行政院衛生署署長等公職。

國人對他印象最深刻事件為2003年4月SARS襲台,進入和平醫院營救醫護人員,並協助抗煞團隊作戰。2001年後亦投身公益及教學事業,曾任董氏基金會執行長,現任慈濟大學公衛系榮譽教授及中華捐血運動協會理事長。著有《一生必去的臺灣高山湖泊:行男百岳物語》、《最美好的時光:人生無憾過日子》等書。

各界推薦
名人推薦:感動推薦

李成家(美吾華懷特安克生技集團董事長)

陳焜耀(合隆毛廠總裁)

陶傳正(奇哥股份有限公司創辦人)

張鴻仁(上騰生技顧問股份有限公司董事長)

彭啟明(天氣風險管理開發公司總經理)

趙少康(中國廣播公司董事長)

蔡長海(中國醫藥大學董事長)

賴進祥(寶佳公益慈善基金會董事長)

(依筆畫順序排列)

章節試閱
輯一

親睹「棕熊捕鮭魚」,與熊共舞的知性之旅

你曾在旅遊頻道上欣賞過「棕熊捕捉鮭魚」的影片嗎?我們特意安排這趟非常不容易的卡特邁國家公園(Katmai National Park)之旅,就是為了親眼見証這世界上最特別的生態奇觀。

卡特邁國家公園的設立,原始立意是為了保護以及研究此處的活火山。1912年6月6日在這裡發生了一場20世紀最大的火山爆發,美國政府因而在1918年設立了卡特邁國家紀念區(1980年改設為國家公園),用來研究、保護這特殊的火山地形,但之後發現naknek河上游是鮭魚的故鄉,魚群也吸引棕熊長住這裡,棕熊和鮭魚反而成為...
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推薦序
推薦序

一路玩到掛

文/張鴻仁(上騰生技顧問股份有限公司董事長)

2007年,傑克尼克遜和摩根費里曼兩位天王巨星合演了一部電影《一路玩到掛》,敘述兩個癌症末期的病人,如何面對「死刑」,卻又歡度餘生的故事。這部電影最大的缺點是我們學不來,因為如果沒有跟一位富豪同病房,一般薪水階級退休的人(摩根費里曼飾演的角色),無法體驗劇中許多「奢華」的情節。

葉教授的這本《退休,任性一點又何妨》,是這部名片的平民版。這位在四十五歲替臺灣建立舉世聞名的全民健保制度、六十歲完登百岳的鐵人,在退休前夕,竟然發現自己罹患淋...
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作者序
陪我到天涯海角

葉金川

澳洲暢銷書作者布羅妮•韋爾(Bronnie Ware)曾在《The top five regrets of the dying》一書中提醒:「生命中的五大遺憾,第一個就是人們通常沒有勇氣去過自己想過的生活。」

這是一本寫給中、老年人看的書,寫的是在人生的下半場,你可以如何懷抱夢想、實現夢想。

「夢想」跟虛空的「幻想」不同的是,夢想是對每個人來說,具有獨特意義、也能讓生命更有價值,也讓此生了無遺憾的一個希望。

其實,我做的夢,很多後來都做不到;文章內許多我做的事,也並非每個人都能做到,就像「環遊世界」曾是多少人年輕時的...
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目錄
輯一
尋找生命中的驚奇吧!

1.與熊共舞
2.海洋獨木舟的終極挑戰
3.育空河漂流之旅
4.神秘的天空之城―馬丘比丘
5.勇闖東亞三山
6.日本北阿爾卑斯巡禮
7.河川、高原與峽谷的盛宴―四千公里汽車露營旅行
8.從海角到天涯,自駕與自行車案
9.魚尾峰下的冰雪世界
10.最豪華的越嶺步道

輯二
幸福長者的武功祕笈

1.用活動維持每天的活力,是老而不衰的第一步
2.讓自己成為老化最慢的那個人吧!
3.健康運動是失能的剋星
4.年輕銀髮族是給社會帶來轉機的鑰匙
5.人生的巔峰在75歲
6.醫療和照護有其極限
7.當個幸福的一流老人...
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圖書評論 -   評分:
 首先,文中P10:退休之後,海...
轉載自博客來  尚可  2021/10/05
首先,文中P10:退休之後,海闊天空,既無後顧之憂,更能放開心徜徉大地.作者財力令人歆羨,但據了解,大部份人上了年紀還得工作,無此福氣.
這本書分成兩大部份,第一部份是作者的旅遊記錄,文字普通,流水帳似的,記錄些今天從那裏到那裏、多少哩程、距離多遠、門票、車價若干等事.不若有些旅遊作品,寫得生花妙筆,描寫景物栩栩如生, 引人入勝,故沒啥值得提說.倒是所提供美美的風景圖片很值得看.
第二部份講養生,都是一些老生常談,若需要相關知識,上網搜尋即可.
寫序的名人也沒說他寫得好的,值得玩味.
是以,在下我大略前後翻了翻,細看每張圖片,書就收起來了.
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