太極內功築基

名人推薦：

作為「太極智慧養生法述真」系列之一《太極內功築基》一書，即將出版。

本書雖然是「太極智慧養生法」書系之一種，實際上，是以太極內功為方便法門，來幫助大家進入太極拳之門以及進入太極智慧之門的鑰匙。

《太極內功築基》一書，是學練任何一家太極拳的愛好者，均可以參考借鑒的通俗讀本。對氣功愛好者、養生愛好者，亦有很大的助益。

俗語說得好，練拳不練功，到老一場空。社會很多人習練泛化體系的太極拳（如24式、42式、88式等套路者），學練《太極內功築基》一書之主體內容，則奠定深厚的太極內功基礎。已有數位太極拳套路比賽的冠軍、金牌得主，學練本書內容之一二，太極拳內功功夫即得到了顯著提升。

本書學練便捷，即學即用，高效實用，融定時定點專修和日常生活兼修於一爐。以人為本，乘飛機、做地鐵、讀書、工作間隙、看電視時、睡前、行走等，均可鍛煉，均可操持，每次5分鐘、10分鐘，1小時，任意選擇。

本書適合普通的人群，以及政府機構的管理者，奉獻智慧的學者，創造財富的企業家，時尚的白領，以及律師、醫生、公務員等。

本書亦適宜欲登太極拳高峰的太極拳愛好者。因為在簡單的8個動作中，本書在每一式中，還獨家披露了4種以上心法，這些心法，在以前，均是不傳之秘。

閱讀《太極內功築基》，可獲得如下五大好處：

①身體很多關節，會鬆開一些，圓潤一些。

②練出太極拳最核心修為——偏沉則隨的基本感覺來。

③實現初步的人天混化，內外一如。

④驅除疾病，補充能量，內壯體力，氣血流通，開關通竅。

⑤對太極拳心法的運用，有細緻的瞭解和初步的理解。

閱讀《太極內功築基》一書，還隨書奉送《太極混化法口令詞示範》。68分鐘的口令和示範，把本書主體內容——太極混化法完整的加以披露，本光碟，融意念、動作、口令詞於一體，即學即練。在影碟播放機中播放，跟著口令詞，看動作示範，當下就能學會。

如果您鍛煉的主動性不強，有了本光碟，則等於太極內功老師天天和您見面，帶領著您鍛煉（只要有DVD播放機即可實現）。

本書作者為藍晟先生。藍晟先生師承王壯弘（國學大師，碑帖及書畫領悟大家，水性太極拳創始人）、鐵恩方（民間大德，企業家，通達儒道佛回耶諸家智慧，八卦掌第5代門生）、龐明（中醫、太極拳、氣功大家，人的科學宣導者）等多位通達儒道釋醫武智慧的大德；並得到「當代武松」何廣位(壽至100歲)、「 三皇炮捶拳」掌門袁敬泉（壽至103歲）等前輩指點。

他整理出版的《上善若水——王氏水性太極拳講記》一書，在海內外引起強烈反響。本書以引領初學者和熱愛健身的各界朋友為己任，同時，亦可以作為《上善若水——王氏水性太極拳講記》一書的引路之書。如披露了偏沉則隨、地心吸力等內容的入門練法。

此外，《太極內功築基》一書，還首次披露了古代天仙派秘笈、太極鬆身法、太極身心協調術，以及3位學員的身心體認等文章。

《太極內功築基》一書，是書+DVD+《太極文化》雜誌含三為一之套裝，外面有精美套封。可拆可分，乃海內外獨創模式。

多重驚喜，盡在本套裝中。