肌力訓練

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	$ 331 ～ 378	科學化自主肌力訓練教科書零基礎也能聰明打造理想體態【金石堂、博客來熱銷】作者：坂詰真二、石川三知（監修）　出版社：常常生活文創股份有限公司出版日期：2024-03-05 共 6 筆 → 查價格、看圖書介紹
	$ 271 電子書	1天10分鐘，7天神瘦：不用控制飲食，動作不標準也無妨。一週內混搭伸展、有氧、肌力訓練，明顯腰細、臀高、腿瘦。作者：石本哲郎／譯者：林巍翰　出版社：大是文化出版日期：2023-12-26 語言：中文樂天KOBO - 健康與幸福 - 來源網頁
	$ 99 ～ 359	1天10分鐘，7天神瘦：不用控制飲食，動作不標準也無妨。一週內混搭伸展、有氧、肌力訓練，明顯腰細、臀高、腿瘦。【金石堂、博客來熱銷】作者：石本哲郎　出版社：大是文化有限公司出版日期：2023-12-26 共 7 筆 → 查價格、看圖書介紹
	$ 320 電子書	疼痛、復健與肌力訓練全書（二版）：亞斯診療法教你一次只練一塊肌肉，揮別惱人代償問題，讓真正需要鍛鍊的肌肉變強壯！作者：米契爾‧亞斯／譯者：周沛郁　出版社：大雁文化事業股份有限公司出版日期：2023-10-30 語言：中文樂天KOBO - 健康與幸福 - 來源網頁
	$ 281 ～ 414	疼痛、復健與肌力訓練全書(二版)：亞斯診療法教你一次只練一塊肌肉，揮別惱人代償問題，讓真正需要鍛鍊的肌肉變強壯! 作者：米契爾‧亞斯(Mitchell Yass) ／譯者：周沛郁　出版社：如果出版社出版日期：2023-10-12 語言：繁體中文規格：平裝 / 288頁 / 17 x 23 x 1.8 cm / 普通級/ 單色印刷 / 再版共 8 筆 → 查價格、看圖書介紹
	$ 514	從年輕人到銀髮族都適用的無痛登山肌力訓練: 從健行、郊山到高山, 為各階段山友量身打造的肌力與體能訓練保養法, 預防、解決登山造成的疼痛與不適 (首刷贈品版) 作者：梁友瑋(山姆伯伯)　出版社：臉譜出版社出版日期：2023-10-05 誠品網路書店 - 新書推薦79折起 - 來源網頁
	$ 386 ～ 585	從年輕人到銀髮族都適用的無痛登山肌力訓練【首刷贈品版】：從健行、郊山到高山，為各階段山友量身打造的肌力與體能訓練保養法，預防、解決登山造成的疼痛與不適【金石堂、博客來熱銷】作者：梁友瑋（山姆伯伯）　出版社：臉譜文化出版日期：2023-10-05 共 3 筆 → 查價格、看圖書介紹
	$ 455 ～ 585	從年輕人到銀髮族都適用的無痛登山肌力訓練：從健行、郊山到高山，為各階段山友量身打造的肌力與體能訓練保養法，預防、解決登山造成的疼痛與不適【金石堂、博客來熱銷】作者：梁友瑋（山姆伯伯）　出版社：臉譜文化出版日期：2023-10-05 共 10 筆 → 查價格、看圖書介紹
	$ 455 電子書	硬舉教科書：精通肌力訓練之王的知識、方法和奧義作者：安迪‧波頓,帕維爾．塔索林／譯者：威治　出版社：讀書共和國出版集團出版日期：2023-07-19 語言：中文樂天KOBO - 運動 - 來源網頁
	$ 400 ～ 585	硬舉教科書：精通肌力訓練之王的知識、方法和奧義作者：安迪．波頓(Andy Bolton,Pavel Tsatsouline) ／譯者：威治　出版社：堡壘文化出版日期：2023-07-19 語言：繁體中文規格：平裝 / 256頁 / 19 x 26 x 1.5 cm / 普通級/ 全彩印刷 / 初版共 9 筆 → 查價格、看圖書介紹
	$ 266 電子書	強化肌力訓練全書：東大肌力學教授、骨科醫師及福岡軟銀鷹教練，寫給訓練者的科學化鍛鍊指南作者：石井直方、柏口新二、高西文利／譯者：劉格安　出版社：聯經出版事業公司出版日期：2023-07-06 語言：中文樂天KOBO - 運動 - 來源網頁
	$ 226 ～ 380	強化肌力訓練全書：東大肌力學教授、骨科醫師及福岡軟銀鷹教練，寫給訓練者的科學化鍛鍊指南【金石堂、博客來熱銷】作者：石井直方、柏口新二、高西文利　出版社：聯經出版事業股份有限公司出版日期：2023-07-06 共 9 筆 → 查價格、看圖書介紹