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別忘記,人生中最重要的存在就是你自己!失控情緒、焦慮迷茫、外在期待……在喧囂中傾聽內心,找到專屬你的生命意義

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別忘記,人生中最重要的存在就是你自己!失控情緒、焦慮迷茫、外在期待……在喧囂中傾聽內心,找到專屬你的生命意義【金石堂、博客來熱銷】 別忘記,人生中最重要的存在就是你自己!失控情緒、焦慮迷茫、外在期待……在喧囂中傾聽內心,找到專屬你的生命意義【金石堂、博客來熱銷】

作者:文雅 
出版社:財經錢線文化有限公司
出版日期:2024-12-11
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圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:別忘記,人生中最重要的存在就是你自己!失控情緒、焦慮迷茫、外在期待……在喧囂中傾聽內心,找到專屬你的生命意義

「活到26歲,然後死去。」──村上春樹《尋羊冒險記》

你是否也變成肉體雖然還活著、精神卻不再追求夢想的人?
誰也不願成為當初我們都討厭的那種樣子!

找到自身優勢、保持精神獨立、拒絕盲從眾人……
不被焦慮綁架,活出心靈的安定與力量!

▎尋找自我,在故事中成長
  這本書以深刻而樸實的語言,帶領讀者展開一場心靈探索之旅。從小,我們就習慣在他人的故事中尋找意義,學習如何成為「理想的自己」,卻在這個過程中逐漸失去真我。透過一連串生活中的反思與隱喻,作者試圖提醒我們:在這資訊充斥、焦慮橫行的現代社會中,不要讓自己被無數的外界聲音所淹沒。我們需要的不再是更多建議,而是一個內心的寧靜角落,能夠讓我們從繁雜的聲音中找到自己的聲音,從別人的故事裡重塑自我,尋回屬於自己的方向。

▎探索內心,反思人生的意義
  本書分成六個章節,每個章節都像是一次與自我的對話,挑戰讀者正視內心的掙扎與困惑。在第一章中,作者問出許多人心中的疑惑:「為何你經常感到不快樂?」這些問題觸及現代人最真實的焦慮,從追求理想的落空到愛情的破碎,從事業無成的失落到自我認同的迷失。每個問題都像一面鏡子,讓我們不得不正視內心深處的缺憾,反思究竟是什麼讓我們的青春不再無憂,生活不再輕鬆。在這個反思的過程中,讀者逐步理解,外界的掌聲和評價其實只是浮雲,真正的幸福來自內在的滿足與自我和解。

▎他人之故事,自我之鏡像
  書中第二至第四章強調了「故事」的力量,並鼓勵讀者在他人經歷中找到自我的影子。人生如戲,我們既是主角也是旁觀者;而在閱讀他人的故事時,我們往往能從中看到自己的投射。無論是令人反感的角色或是讓人敬佩的榜樣,每一個故事都能成為我們理解自身情感、探索內心需求的窗口。書中指出,學會在他人的經歷中映照自己,正是一種成長的智慧,而非盲從模仿。透過這些故事,我們會發現:無需強求自己走他人的路,因為每個人都是獨一無二的存在。

▎尋回初心,活出真正的自己
  在最後的章節,作者呼籲讀者放下外界的期待,回歸最真實的自我。這個過程不僅是擺脫世俗的束縛,更是一次內心的重生。正如作者所言,「可以不優秀,不能不努力;不僅要經濟獨立,更要精神獨立」。這本書鼓勵讀者尋找內心的夢想,即便年少時的理想已被現實打磨得斑駁,也要堅持為自己灌溉一片夢田。它是一盞指引的燈火,提醒我們即便在世俗的洪流中,仍要保有一顆純粹的心靈。讀完這本書,讀者會更加明白:真正的成功不是外在的輝煌,而是在日復一日的平凡生活中,依然能夠熱愛自己,熱愛生活。

【本書特色】:
本書以親切、淺顯的文字,帶領讀者在繁忙生活中尋找內心的平靜。每一章節像是與自我對話,透過日常中的細膩觀察,引導我們反思人生的價值和意義。作者強調不必盲從他人,並鼓勵在他人的故事中找到自己的影子,從而重新認識自我。無論是面對迷惘、焦慮,還是生活中的挫折,唯有找到真正的自我,才能活出自在與豐盛的人生。

作者簡介:

文雅,長期從事勵志書籍寫作,憑著一腔不滅的鬥志,慣於帶著一顆寬若田野又細如塵沙的心,將人們內心真切的精神需求落於紙上。人有時候真的需要一些正能量,來驅散眼前遮蔽陽光的陰霾,而她很樂於做那個助大家推開精神世界大門的領路人。

章節試閱
生當為人傑,我輩豈是蓬蒿人

  週末,一邊幫姪子檢查作業,一邊聽他在旁邊背誦宋.李清照的〈夏日絕句〉:「生當作人傑,死亦為鬼雄。至今思項羽,不肯過江東。」與唐.李白的〈南陵別兒童入京〉:「……會稽愚婦輕買臣,余亦辭家西入秦。仰天大笑出門去,我輩豈是蓬蒿人……」

  聽著聽著,我就想起了自己的年少時光,想起了長我幾歲的「導師」──莉莉姐。

  我認識的莉莉姐,從小就是一個非常活潑、開朗的女生,身上具有所有白羊座女生的特質──熱情好客、活力四射,對生活充滿期待。這樣的人就像太陽一樣耀眼,很難會...
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推薦序
推薦序

別忘記自己才是人生中最特殊的存在

  人,是一種天生迷戀圓形的動物。

  當人們看到一張紙上,畫了缺了一塊的圓形時,第一個反應就是把它補全了,這樣一來,看著就會比較舒服。

  生活中越是那些劇情圓滿、有始有終的故事,越能讓人的精神得到撫慰。

  畢竟我們小時候都是從別人講述的故事裡學到經驗,體會愛情,然後懂得生命的祕密。

  這些故事是一代代被人傳唱的歌謠,從過去的《史記》,到今天的動畫電影,都是人們獲取經驗的途徑。

  從清晨一張開眼睛,手機新聞的推播、捷運廣告的標示、公...
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目錄
推薦序
  別忘記自己才是人生中最特殊的存在
Chapter 1 追求不同,卻幸入藕花深處
  生當為人傑,我輩豈是蓬蒿人
  欲為孫悟空,卻成了一隻猴
  青春裡風一樣的少年消失了
  為何你經常感到不快樂
  失控的情緒讓我們面目可憎
  愛情崩塌成了一片廢墟
  平淡無奇的工作中是否還有夢想
  當你在學海中迷路了怎麼辦
  少壯自命不凡,老大一事無成
  你還記得年少時期的夢嗎
Chapter 2 與你共鳴,遇見未知的自己
  讀別人的故事,醒悟自己的人生
  難道所有的相遇都是偶然嗎
  不!這一切不過...
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