《性愛觀-About Love》
Umy 老師,「做自己」好難。
我是 Umy (發音 You Me) 張亦萱。 一位英語老師,專教語言學奧林匹亞。
《性愛觀》這本書的源起,來自我教學時承接到的挫折與猶豫。我不斷看見這個世代的無助與沈默,我叫他們「脆弱世代」。這些世代的 人是誰?是我所有的學生:從國小到大學,公立、私立、資優班到自 學生。我發現一個普遍的狀況,儘管台灣的教育越來越多元,但孩子 的好奇心與探索力正在急速弱化。發生什麼事?因為他們的生活,太危險了!
社群創造了脆弱世代的生活,也改變了每個個體的可能性。孩子們的生活是:限動圖文不符的片段。孩子們的人格是:修飾過的訊息與美圖後的那個角色。
「老師,我該從哪裡找回自己?」
「腦海中這麼多聲音,都是我此刻真正的感受,但是它們在打架!」
我察覺,孩子們很容易累。
我發現,孩子們很容易緊張。
還有,孩子們很容易自己嚇自己。
明明網路資源爆炸豐富,孩子的思 考面向卻相當匱乏,越是聰穎優秀的學生,越容易受到情感左右,輕易跌落谷底譴責自己,我很揪心。
當社會鼓舞「自由探索、自學時代、 脆弱的力量」宣導與執行,我看見的卻是背後,孩子們的自我價值感 極度失衡與迷惘。
「老師,『做自己』好難。」 這才是真正的無助。
在教與學當中,不斷琢 磨與操練這個議題。終於讓我驚覺,原來這個無助來自我自己:我怎麼看待自己,就如何接受不同的世代。我怎麼解釋自己,就如何理解來到身旁的人。
「我恐懼看見自己。」
發現這個事實後,我驚喜極了!我找到恐懼了,我想解開這道難題!
因為她比任何一題奧林匹亞競賽題都迷人!
於是我以「後設認知」為基底,以情緒與感受為經,以邏輯與推理為緯,剖析出一本「自愛自律」的解題技巧。當我站在人生觀、價值觀、世界觀的背後,也就是一貫地後設思考時,我發現它們的源頭竟如此輕易:都在討論「愛自己」。
愛自己,這三個字真的很難解,甚至性別化。
所以解到這道關卡時,我決定談「我如何談愛」
我如何談,愛自己的身體?
我如何談,愛自己的感覺?
我如何談,愛自己的情緒?
我如何談,愛自己的行為?
我如何談,愛自己的評價?
這是一本解題技巧書,書中談論如何愛護自己的身體、感知自己的感覺與情緒,善待自己的念頭、接納自己的評斷與思維。這本書就是當代的《性愛觀》。
作者簡介:
Umy 張亦萱
Umy,發音You Me,
意思是中文的「你我」
我是什麼樣的人,
你就是什麼樣子。
如果我開始改變,
你也會跟著改變。
過去,我做自己。
然後,我愛自己。
懂《性愛觀》後,
我漸漸感謝傷痛、
我慢慢接納懷疑、
我悄悄放下自己。
你與我,從現在起,
終於不再只愛自己。
目錄
第一章 性
性是什麼呢? / 003
赤裸 / 005
性 / 009
開放式衣櫃 / 013
性別 / 018
第二章 愛
愛是什麼? / 023
我女兒怎麼了 / 025
性成長 / 030
情色與情慾難堪 / 036
性慾 / 043
第三章 魅力
魅力 / 049
我到處喜歡人 / 051
性衝動 / 057
老公,我愛過她 / 059
性安全 / 064
第四章 性愛觀
性愛觀 / 069
性和人格養成 / 072
性趣 / 077
心裏的大怪獸 / 082
性感 / 085
CHAPTER 01 Sex
Sex / 003
Inner Voice / 004
Sex (Is a Term) / 006
Mental Closets / 008
Genders / 012
CHAPTER 02 Love
Love / 017
My Daughter Loves Girls / 018
Sexual Growth / 020
Eroticism and Embarrassment / 023
Sexual Desire / 025
CHAPTER 03 Human Nature
Human Nature / 031
I Care for Humans / 033
Sexual Impulse / 036
I Love Girls, Too / 038
Sexual Safety / 042
CHAPTER 04 Humans Are Lights
Humans Are Lights / 047
Sexuality and Self-Growth / 049
Sexual Interest / 052
Light Comes From Darkness / 055
Sexy / 057
第一章 性
性是什麼呢? / 003
赤裸 / 005
性 / 009
開放式衣櫃 / 013
性別 / 018
第二章 愛
愛是什麼? / 023
我女兒怎麼了 / 025
性成長 / 030
情色與情慾難堪 / 036
性慾 / 043
第三章 魅力
魅力 / 049
我到處喜歡人 / 051
性衝動 / 057
老公,我愛過她 / 059
性安全 / 064
第四章 性愛觀
性愛觀 / 069
性和人格養成 / 072
性趣 / 077
心裏的大怪獸 / 082
性感 / 085
CHAPTER 01 Sex
Sex / 003
Inner Voice / 004
Sex (Is a Term) / 006
Mental Closets / 008
Genders / 012
CHAPTER 02 Love
Love /...