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6分鐘泡澡瘦一身：70個配方，讓你更瘦更健康美麗的圖書 |
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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活
圖書名稱：6分鐘泡澡瘦一身：70個配方，讓你更瘦更健康美麗
除了茶飲之外，還可以藉泡澡達到減脂、美容、瘦身、美白、以及調理、養身的功效。 本書擬出了各式泡澡藥方，再加上20道茶飲；以簡單有效的方法，幫大家達成美麗的夢想；讓大家有吃有可洗澎澎，內服外用、雙管齊下，想要擁有苗條的身材、漂亮的臉孔、健康的體質，相信不難做到。 書中還教導大家自製護膚面膜、護髮乳的配方。對於覺得家中泡澡不過癮的讀者，我們還提供了全國優良的溫泉、SPY去處。希望如此豐富的內容能對你們的居家、休閒生活都有幫助。【本書特色】◆10個越泡越苗條，雕塑身材的泡澡配方◆12個越泡越美麗，白淨肌膚的泡澡配方◆8個越泡越舒服，調養身心的泡澡配方◆10個越泡越輕鬆，解除小病痛的泡澡配方◆20道瘦身、美白，讓身體健康的保健茶◆10種方法，教你自製敷臉面膜、潤髮劑
作者簡介：
楊錦華 中醫師，中國醫藥學院、美國加州南灣大學畢業。 曾任：光仁中醫診所醫師、和平中醫診所醫師、孔孟聖道中醫保健講師、婦展中心中醫養生講師、TNT電台養生之道主講。 現任：康宜中醫診所特約醫師、德安中醫診所特約醫師、台北市政府長青學院中醫講師、艋舺教會松年大學中醫保健講師、台北市中國青年服務社中醫中藥講師、台北縣板橋救國團中醫中藥講師。 在朱雀的其他著作：《上班族精力茶》、《3分鐘減脂美容茶》、《3分鐘美白塑身茶》。
目錄
序/達成美麗的夢想…2泡澡好處多多…6關於泡澡，我有問題…10◎瘦身美容篇平腹輕盈…12★縮小腹小腰精…13★消除腰部贅肉亭亭玉立…14★消除腿部多餘贅肉新新人類…15★消除水腫阿娜答…16★消除身體過多脂肪朱雀玉玲瓏…17★消除身體多餘水份利胖液…18★消除身體多餘的贅肉少女的祈禱…19★消除多餘脂肪對面女孩看過來…20★雕塑身材維妙維肖…21★維持苗條身材波濤胸湧…22★豐胸來視胸胸…23★豐胸花香鳥語…24★消除黑眼圈陽光女孩…25★消除青春痘斑弄是非…26★淡化雀斑及黑斑紋風而逃…27★消除妊娠紋魚美人…28★去除身體角質層白...
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商品資料
- 作者： 楊錦華
- 出版社： 朱雀文化事業有限公司 出版日期：2001-12-25 ISBN/ISSN：9570309504
- 頁數：112頁
- 類別： 中文書> 醫學保健> 護理／保健
圖書評論 - 評分：
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