前言 3
基本中的最基本 6
LES FONDS
高湯 7 FOND DE VEAU
小牛高湯 8
家庭用小牛高湯 9 FOND DE VOLAILLE
雞高湯 10
調味辛香草束 11 FUMET DE POISSON
魚高湯 12 LES SAUCES
醬汁 14 基本技巧與應用範例 16
VIANDE:B?UF 肉:牛肉
DAUBE DE B?UF
紅酒悶牛肉 18·20
FILET DE B?UF A LA FONDUE D\’ECHALOTES
紅蔥牛菲力 19·22 VIANDE:VEAU 肉:小牛肉
VEAU MARENGO
馬倫戈式精燉小牛肉 24·26
MIGNON DE VEAU EN PICCATA
皮卡塔式小牛菲力 25·28 VIANDE:PORC 肉:豬肉
COTES DE PORC CHAMPVALLON
香巴濃式煨豬肋排 30·32
FILET DE PORC A LA MOUTARDE
芥末燒烤豬里肌 31·34 VIANDE:AGNEAU 肉:小羊肉
NAVARIN D\’AGNEAU
蕃茄燴小羊肉 36·38
FILET D\’AGNEAU AU CUMIN
小茴香風味燒烤小羊里肌 37·40 VIANDE:POULET 肉:雞肉
FRICASSEE DE VOLAILLE
奶油燴雞 42·44
POULET AUX HERBES SOUS LA PEAU
香草奶油烤雞 43·46 VIANDE:CANARD 肉:鴨肉
CANARD A L\’ORANGE
橙汁烤鴨 48·50
FLIET DE CANARD AUX EPICES
香料風味鴨菲力 49·52 POISSON:TURBOT 魚:菱?(比目魚)
TURBOT POCHE, SAUCE HOLLANDAISE
水煮菱?佐荷蘭醬汁 54·56
TURBOT EN PAPILLOTE
帕皮優特式蒸烤菱? 55·58 POISSON:BAR 魚:鱸魚
BAR GRILLE, BEURRE D\’ANCHOIS
鐵板烤鱸魚佐鯷魚奶油醬 60·62
BAR AUX COQUILLAGES
海鮮總燴鱸魚 61·64 POISSON:SAUMON 魚:鮭魚
SAUMON POELE A LA GRENOBLOISE
格勒諾布爾式奶油煎鮭魚 66·68
SAUMON EN CROUTE D\’HERBES
香草奶油風味鮭魚 67·70 POISSON:MAQUEREAU 魚:鯖魚
MAQUEREAU EN ESCABECHE
香漬鯖魚 72·74
BEIGNETS DE MAQUEREAU, SAUCE BAHIANNAISE
香煎鯖魚佐拜爾內滋醬 73·75 LEGUME:TOMATE 蔬菜:蕃茄
TOMATES GRATINEES
香烤蕃茄 76·78
TOMATES CONFITES A L\’HUILE D\’OLIVE
橄欖油風味糖漬蕃茄 76·78 LEGUME:COURGETTE 蔬菜:義大利節瓜
GRATIN DE COURGETTES
焗烤義大利節瓜 77·79
GATEAU DE COURGETTES ET TOMATES
疊烤義大利節瓜蕃茄 77·79 LEGUME:CHOU 蔬菜:高麗菜
CHOU FARCI
烤高麗肉餡包 80·82
EMBEURREE DE CHOU
奶油燴高麗菜 80·83 LEGUME:POMME DE TERRE 蔬菜:馬鈴薯
GRATIN DAUPHINOIS
多菲內式焗烤馬鈴薯 81·84
POMMES ECRASEES AUX HERBES
香草奶油馬鈴薯 81·85 SOUPE 湯
POTAGE PARMENTIER
帕芒蒂埃馬鈴薯湯 86·88
CREME DE POIREAUX GLACEE A L\’ORANGE
香橙蒜苗奶油湯 87·89 PREPARATION DES VIANDES
90 肉類的處理方式
牛肉/小牛肉/豬肉/小羊肉/鴨肉/雞肉 PREPARATION DES POISSONS
94 魚類的處理方式
菱□(比目魚)/鱸魚/鯖魚 PREPARATION DES LEGUMES
97 蔬菜類的處理方式
蕃茄去皮法/蕃茄去籽法
碎胡椒粒/大蒜泥/紙蓋的作法 98 蔬菜的切法
99 法國料理用語解說
100 器具