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曾經因為長期拍武打戲而全身是傷,不僅平日行動不便,更因長期受身體病痛與影藝圈壓力困擾而導致輕微憂鬱症的楊麗菁,在一次偶然的機會遇到一位高齡65歲的瑜珈老師,驚訝於這位老師的健康活力之餘,她開始學習瑜珈,而在三年的瑜珈練習之後,她不僅治療好長期的身體病痛,更因此意外獲得美麗的身材與年輕的外貌。
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