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| 一週一次健康法
作者：若狹真 ／ 譯者：張果馨
出版社：大展
出版日期：1998-08-15
語言：繁體中文 規格：平裝 / 174頁 / 15 x 21.1 cm / 普通級/ 單色印刷 / 初版
| 圖書介紹 - 資料來源：博客來 目前評分： 評分：
圖書名稱：一週一次健康法
目錄
- 第一章 在一週內的律動中進行健康意識革命
- 第二章 「安眠法」和「步行法」的訣竅
- 第三章 運動選手健康嗎？
- 第四章 為了減肥
- 第五章 腦部吃的「維他命攝取法」
- 第六章 承受壓力在心理上要確認
- 第七章 愉快地享受「閒暇」
- 第八章 改變生活型態的智慧
詳細資料
- ISBN：9575578392
- 叢書系列： 家庭醫學保健
- 規格：平裝 / 174頁 / 15 x 21.1 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
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