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一週一次健康法

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一週一次健康法

作者：若狹真／譯者：張果馨　
出版社：大展
出版日期：1998-08-15
語言：繁體中文規格：平裝 / 174頁 / 15 x 21.1 cm / 普通級/ 單色印刷 / 初版

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$ 180	博客來	氣功/呼吸法/能量導引
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$ 180	三民網路書店	醫療保健

圖書名稱：一週一次健康法

第一章　在一週內的律動中進行健康意識革命
第二章　「安眠法」和「步行法」的訣竅
第三章　運動選手健康嗎？
第四章　為了減肥
第五章　腦部吃的「維他命攝取法」
第六章　承受壓力在心理上要確認
第七章　愉快地享受「閒暇」
第八章　改變生活型態的智慧

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詳細資料

ISBN：9575578392
叢書系列：家庭醫學保健
規格：平裝 / 174頁 / 15 x 21.1 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
出版地：台灣

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