百萬暢銷書《過猶不及》(Boundaries)作者克勞德又一力作!
你是否覺得,如果能除掉工作上的一些混亂,你的績效就能更上一層樓?你是否常常在辦公室待到很晚,努力清空收件匣,而信件卻好像永遠減少不了?你是否難以對付暴躁的上司,或綿裡藏針的同事?你是否發現自己在約會、家庭聚餐、或小孩足球比賽時,不由自主地檢查黑莓機?如果上述任何一個問題,你回答「是」,那麼生活中的每個面向都正在拉扯著你,使你備感挫折和無力。事實上,你的工作已經了接管你的生活。
在《為工作立界線》這本書中,亨利.克勞德博士以實例說明,我們若無法在辦公室裡,以良好的界線來維持一個統合的生活,那麼不只工作與生活之間的那條界線模糊了,我們也會無法站穩腳步,對付今日職場上的種種問題:緊張壓力,超高的工作量,以及快速的步調。結果,我們工作過度,緊張過度,也更不快樂。
克勞德博士以他多年來與大小企業領導人合作的經驗,舉出職場中的真實案例,教導我們如何建構並執行更好的界線,來應付那些侵犯我們時間、空間的3C產品、霸道上司,以及使我們無法專心一致的同事。從稽核你的時間表,表明你的立場,到學習說「不」;克勞德博士都提供了極寶貴的策略和方針,幫助你找回工作、家庭與靈性合而為一的生活。
《為工作立界線》讓工作與生活不再是非彼即此的選擇,
你可以改變自己工作的未來,同時又實現美好的生活。
如果你是老闆,你可以別讓猴子員工老是跳到你的背上。
如果你是主管,你可以別讓辦公桌上永遠堆滿工作檔案。
如果你是職員,你可以別讓加班熬夜毀掉你的人生夢想。
這是一場你與工作與生活的對話,你想擁有怎樣的工作,怎樣的人生,怎樣的未來,只要「你」懂得如何立好界線,你就能突破你一直無法改變的常態、工作上的瓶頸,並逐步實現你所期待的人生夢想。跳出工作的牢籠,劃清工作的界線,向前走,找回屬於自己的人生。
作者簡介
亨利.克勞德 Dr. Henry Cloud
美國知名的臨床心理學家及諮商顧問,經常受邀在媒體、大型公開會議和企業內部演講,在個人成長和企業領導等方面,具有廣博的經驗,提供企業領導人和廣大讀者容易理解且切實可行的解決方案。
克勞德是「界線」系列的暢銷書作家,曾與湯森德(John Townsend)博士一起合著《過猶不及》、《為婚姻立界線》、《為孩子立界線》、《為約會立界線》、《界線對談--談判技術的技巧》等界線叢書,以及《成長神學》、《安全的人》、《負責的力量大》、《神要開道路》、《偉大小孩養成術》等書。