我的第一本圖解時間管理：超效能的時間管理術

　　★貼近生活的實例＋簡單易懂的圖表
　　★從小養成好習慣，未來才有大作為！從改正態度開始，打破你對時間管理的迷思
　　★學會分配與調控時間的關鍵原則，擺脫浪費時間的種種心理殺手

作者簡介

劉作耘

　　男，自幼熱衷於文學創作，青少年時期曾在多刊雜誌中發表過多篇文章。畢業後放棄了自己學習的繪圖專業，轉行全心投入到寫作與青少年教育訓練中。

　　在多年的創作過程中，與青少年讀物產生了深厚的感情，從而致力於青少年教育發展的創作及事業。

　　近年來，在大陸多所大學進行過演講交流，更加堅定了幫助青少年實現夢想的教育理念，並逐步實現個人的理想。

前言──時間是我們擁有的財富

Part 1時間是我們可以握緊的一切
時間悄悄溜走時，你聽到嘆息了嗎？
‧時間是我們正在揮霍的青春    
‧找出日常浪費的時間    
‧不要讓惰性主宰自己    
‧感受珍惜時間的樂趣    

一點小改變，就擁有更多時間    
‧一寸光陰一寸金，先找到生活中的第一寸「金」    
‧管理時間始於管理生活    
‧不存在多餘的時間    
‧懂得「效率」的重要性    
‧「拖延症」終結計畫    

時間管理初級計畫    
‧學生生活可以更充實    
‧三大時間殺手──「慌張、煩躁、沮喪」    
‧有計畫的時間管理，有樂趣的學府時代    
‧初級時間管理攻略
    
Part 2 時間是快樂的資本    
忙碌的人不一定會管理時間    
‧是時間不夠用，還是不會用？    
‧優先→其次→最後    
‧不要做碌碌無為的人    
‧懂得時間管理，輕鬆而快樂    

「用心」可以節省大量時間    
‧時間管理首要「用心」    
‧「用心」拼合時間碎片    
‧「用心」可以激發潛力    

虛心請教節省時間，毫無主見浪費時間    
‧悶聲苦想只會浪費時間，虛心請教才正確    
‧虛心不等於無心，求教不等於遵循    
‧在他人的指點中尋找捷徑
    
Part 3 時間管理高手    
培養管理時間的好習慣    
‧主動而不被動    
‧在規範的生活中尋求提升    
‧時間不是海綿中的水，而是手中的沙    
‧從中級時間管理步入高級時間管理    

時間管理的全域性    
‧時間管理源於生活而非個人思想    
‧不要追趕時間，學會讓時間等我們    
‧過於追求完美等於浪費時間    

時間管理，有「管」有「理」    
‧把握時間管理的節奏    
‧時間管理帶給我們的幸福   

導讀

　　善用時間，讓學習高效率，生活樂趣無限多！

　　‧擺脫浪費時間的種種心理殺手，如惰性、慌張、煩燥、拖延……
　　‧學會分配與調控時間的關鍵原則
　　從此停止浪費與虛擲，讓每分每秒發揮最大作用
　　輕鬆悠遊在學習和玩樂之間！

　　完善的時間管理，讓你擁有輕鬆、充實又快樂的學生時代！

　　全書將時間管理分為初級、中級、高級等三階段。
　　●初級部分，從生活態度出發，讓青少年學會在生活中與時間管理愉快相處。
　　●中級部分，從生活情境出發，解決青少年經常遇到的各種時間管理問題。
　　●高級部分，則從生活品質出發，分享提高生活效率的各種方法。

　　只要按照本書的引導，循序漸進掌握時間管理的訣竅，就能以高效率完成課業，還能有多餘的時間與朋友一起玩樂或是投入個人興趣中，生活不再只能被課業填滿，而會充滿豐富多彩的各種經歷，才不枉費了難得的青春。青春不再來，管理好時間，就等於延長了青春。