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茶的養生經

的圖書
茶的養生經 茶的養生經

作者:晁心卉 
出版社:貓咪予花兒
出版日期:2015-01-21
語言:繁體中文   規格:平裝 / 224頁 / 17 x 23 cm / 普通級/ 單色印刷 / 初版
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:茶的養生經

常見茶的療效
綠茶 消除自由基抗輻射
紅茶 強心助消化防流感
黃茶 消炎殺菌養脾健胃
白茶 養肝明目穩定血糖
黑茶 燃脂解膩消食通便
烏龍茶 降脂去油防癌抗老
花茶 除臭排毒和養五臟

《本草綱目》更進一步的說:茶,味苦,甘,微寒,無毒。用中醫的理論得出結論:茶是一種進可攻退可補的藥材,不僅對五臟六腑有全面的溫補作用,也能對很多疾病產生防治作用,真正達到了中醫養生的精髓:預防為主,防治結合。之後數千年以來經過無數前人的研究,發展至今日趨於完善,而茶的價值更讓人驚嘆。
本書詳介常見的各種茶的成分、療效,與針對個別體質與常見疾病的飲用配方

重點和特色

對症而飲
第一本介紹茶的中醫價值與療效應用的書
介紹茶的書很多,介紹茶的中譯療效的這是第一本

《神農本草經》:神農嚐百草,日遇七十二毒,得茶解之
茶作為日常飲品之前,古人最初是用來解毒的

諸藥為百病之藥,茶為萬病之藥 ---《神農本草經》
《本草綱目》更進一步的說:茶,味苦,甘,微寒,無毒。
茶是一種進可攻退可補的藥材,不僅全面的溫補五臟六腑,
對很多疾病有防治作用,達到養生精髓:預防為主,防治結合。


目錄
萬病之藥 13
第一章 茶療養生 19
茶葉的藥性 20
中醫所說的性味與歸經 22
三大類藥茶 23
茶飲與健康 28
茶的有效成分 28
茶的保健功效 32
健康飲茶 37
飲茶的禁忌 38
茶療辨證 41
與用藥關係 41
與疾病關係 41
與生理關係 42
與年齡的關係 43
與季節關係 43

第二章 茶的分類 45
茶的分類方法 45
綠茶 50
綠茶保健功效 50
美容養顏 50
纖體降脂 51
抗菌消炎 51
防輻抗癌 51
護齒明目 51
健胃消食 52
降「三高」 52
提神醒腦 52
綠茶種類 52
炒青綠茶 52
烘青綠茶 53
曬青綠茶 54
蒸青綠茶 54
抹茶粉 5...
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商品資料
  • 作者: 晁心卉
  • 出版社: 貓咪予花兒 出版日期:2015-01-21 ISBN/ISSN:9789865697686
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:224頁 開數:17x23
  • 類別: 中文書> 生活風格> 飲食烹調
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