推薦與分享1
賽斯身心靈診所心理師 謝明君
許多人在思考自己,卻愈見迷失。事實上,改變之道絕非痛苦之道,當藉由外境與靈魂及最內在的自己接觸,發現內我更大的意圖是善時,反而的確是欣喜並有力量的。大師歐林猶如一位可佩的心理治療者,娓娓引領人尊愛且愈成為自己,在更大的目的中,自信自發地尊愛別人和世界。《喜悅之道》是心靈療癒成長的最佳陪伴,也是心理治療的典範。
推薦與分享2
美國歐林中心授證教師 劉瓊玉(Deeksha)
選擇喜悅而非掙扎的成長,讓我在生活中體驗奇妙而正向的改變,引領我進而鑽研歐林開啟光體(身心靈進化)系列課程,洞悉能量運作的奧妙,體驗喜悅之道的精髓,這是我生命的福音。《喜悅之道》是我一九九七年接觸歐林的啟蒙書,它引起我熱切地探索生命本質。誠摯推薦您用心多作新版書中各項練習,您能感受生命的平安與富足。藉由歐林愛與智慧的指引,您能創造自己的新生命,真實活在喜悅中。
推薦與分享3
作家及治療師 王靜蓉
歐林傳訊的方式就像一位來自外太空的老朋友,呼喚著靈魂裡的高頻振動─那充滿喜悅與了解的靈性聲音。歐林的訊息打開我靈魂的視野,與內在的聲音共振共鳴:喚醒我與更高目的連結,看入生命中開闊的畫面,喜悅地領受生命的恩賜。每隔一段時日我會重讀,也都恰恰好呼應當時當刻的心音振動。透過歐林,我記起來自己的完整與開闊,記起來我也是祂,是無限的意識,是宇宙裡閃光的存在,在永恆裡,祝福這成長蛻變中的地球,也祝福著你。
推薦與分享4
光中心主持人 周介偉
主持「與神對話」讀書會、「光中心」多年,但每次只要有人問我,該從那本靈性書籍開始讀起?「歐林」訊息系列是我必推薦的首選之一。溫和明朗的歐林訊息像位讓人如沐春風,集光、愛與智慧於一身的好友,在您耳畔輕輕訴說;閱讀中往往像被柔美溫暖的光芒環身擁抱,使心中頓時充滿自在喜悅與清澈之感。欣聞《喜悅之道》二十五週年新版書中又增加了更新的訊息、喜悅肯定語、每日喜悅練習,以及讀者故事分享,相信其平易而精要的內容,更可以協助朋友們輕易上手,時時應用,獲致意識的提升:在這愛與光的新時代中將自身活出愛與智慧的喜悅典範,活出靈魂最壯麗偉大的版本。我們都是光、我們都是愛、我們都是神!
推薦與分享5
即時溫柔的支持與明晰通透的智慧
歐林光愛關懷協會理事長 羅孝英(Lucia)
感謝與歐林的深厚緣分,歐林書中所言的一切,都是真實有效的生活法則。在《喜悅之道》二十五週年中文新版問世之時,有機會表達這份感激之情,是我的榮幸。當我對靈性的探索愈深,與生命更高形式的存在有愈真實的連結,便讓我的生活愈顯和平順遂。
這些經驗讓我相信生命,明白每一個人都被守護,生活可以輕鬆自在。並且,在最後的結果顯現之前,不輕言放棄,不要停止內在工作,因為任何改變都是有可能的,你能創造自己的實相。
歐林說他是個靈性老師,生命的大師,旅行於許多實相系統中,教導放諸四海皆準的真理,目的是幫助人們帶領這個世界進入一種愛與和平的新境界。
如果你經常把歐林書放在身邊,以隨意的方式閱讀、把玩,讓它成為歐林對你說話的方式,你一定會對歐林指引中,即時溫柔的支持與明晰通透的智慧,印象深刻。
童年的我孤僻而疏離,不喜歡人際互動,對世界缺乏熱情,經常陷入情緒的低潮。猶記那個自囚於罪惡感與無價值感中,對什麼事都不起勁,對現實充滿厭惡的暑假,我遇見了《喜悅之道》。
當時我需要大量的精神滋糧,對王季慶女士翻譯的賽斯資料、與神系列等等新時代書籍,總是盡力搜羅,不錯過任何上市的新書。我對通靈的訊息很神往,對自己的生命卻很迷惘。
直到遇見歐林的書,我便愛上歐林說話的方式,喜歡那娓娓道來的關切,他的話溫柔中帶有力量,鼓舞著我探索自己對新時代資訊難以抑遏的強烈興趣。我從《喜悅之道》開始做真正的「操練」,完成書中的每一個練習,在生活中反覆思索,做正向語的小抄、壁貼……讓自己從潛意識改變。說也奇妙,十五年後,因緣際會讓我成為歐林書的譯者,帶領開啟光體的靈性成長課程,繼續追逐靈性領域的資訊,服務社會,經歷無數心想事成和宇宙的恩典,這一切恍若一場仍在進行的夢。
歐林說:「喜悅是一種態度,是一種對自己和別人展現的愛。」這整本書,談的是學習去選擇以靈魂而非人格的觀點來看人生,並停留在自己的核心體驗宇宙美妙的安排。
《喜悅之道》是歐林和珊娜雅寫作的第一本書,它幾乎定義了歐林教導的所有重點,它是最初,也是最終的。不管我們經驗的意識狀態有多高,最終都必須展現為真實的喜悅,而書中提供了落實意識擴展的重要指引。
距離第一次閱讀《喜悅之道》,轉眼已過二十三個年頭,然而那種感動、興奮和讚歎彷若昨日。翻開書扉,對於書中的觀念、字句,每一行都是圈了又寫,寫了又畫,心有戚戚焉。文中所言就是我希望的世界,我想要的人生,我欣賞的態度,我嚮往的生命藍圖。
如果我能擺脫情緒耽溺、正面思考、重拾熱情、踏上人生志業的道路、欣然面對生命的學習和挑戰、忠於自我、對世界貢獻才華、勇敢築夢、實現人生使命……歐林的六本書是我一路行來,最重要的內在指引,而《喜悅之道》是一切的開始。
歐林讓我明白那些「聞聲救苦」─因為出於尊重而等待召喚─的「神明」的確存在(新時代的用語是「更高存有」、「光之靈」),並逐漸了解,如果我們願意相信和成長,在進化道途上,我們和那些我們景仰崇敬的神、天使、升天大師……並無分別。而解除個人困頓和束縛的過程,正是靈魂的規劃與安排,是我們要在人間旅程中作出的貢獻和獲得的能力,也是全體人類成長和蛻變的一部分,是這個大時代最珍貴不凡的機緣。
這並非宿命觀,相反的,它闡釋真實的情況,如此我們更能接納挑戰,找到方法看穿戲碼和幻象,從中學習,並以遊戲的心情生活,維持豁達和處之泰然的平靜。這是度過二○一二年開始的人類意識進化的揚昇期,內外在急遽變化接踵而至時,人人所需的準備。
喜悅之道即生活之道。在累積全球五十萬名讀者後,我真心地相信每一位閱讀這本書的人,都能立即進入喜悅的能量,迅速提高生活的喜悅程度。
在光與愛中, 祈願我們擁有一個喜悅綿延的新世界。
作者序
珊娜雅.羅曼
我歡迎所有在讀這本書的朋友。如果這是你的第一本歐林書,我很高興你加入我們,來學更多關於如何過喜悅生活的事。如果你讀過其他的歐林書,我很高興有這機會與你再次連結,當你在靈性道路上更進一步,對你內在更多的喜悅、平靜與愛敞開。
當歐林第一次建議我們做一個《喜悅之道》二十五週年的新版本,我立即感覺到,我將會在日日投入與這本書有關的工作中獲得喜悅。我的出版人和老友,琳達.克拉莫同意這是個好主意,所以歐林與我開始致力於這本《喜悅之道》修訂本。
既然歐林《喜悅之道》原版曾以其希望、愛與喜悅觸及成千上萬的人,而在他們生活裡創造出許多的轉變,歐林覺得我們對原版應少做修改。然後,歐林想藉由在每章末尾加上喜悅練習及許多喜悅肯定語,以擴展人們過一個喜悅、愛與平靜生活的潛力。每日喜悅練習提供許多方法,讓你去經驗歐林在每章裡提供的轉化。肯定語則是凸顯每個章節裡的轉化重點。當你敞開自己接受它們所帶來的正面改變,聚焦在其意義上,而對自己說出來時,它們就是能在你生活中綻放的、活生生的意識種子。
當我在每日喜悅練習及喜悅肯定語上與歐林合作,同時一而再地閱讀每章及遊戲練習裡的訊息時,我體驗到,對於這本書所闡述的原則和靈性真理,我的感受和體現能力有了一個轉變。縱使我已研究和運用這些原則許多年了,我開始認識到,對於我自己的人生、其他人及周遭世界,我可以提升我的思維到一個更高的層次,而感受更多喜悅、希望與樂觀的一些微妙方式。
《喜悅之道》能助你
在你生活中創造奇妙而正面的改變
這本書,《喜悅之道》,是由我稱為歐林的一位非肉身嚮導、智慧之源「送」給我的。我已傳導歐林這位指導靈和老師的訊息,很多年了。我體驗到的歐林,是一位充滿愛、智慧且溫和的大師,永遠是積極而慈悲的。當歐林的指導通過我時,我的意識是清醒的。當我與歐林連結時,我感覺升高了的寧靜、明晰及智慧感,還有充滿我心的浩瀚的愛。歐林的話語似乎只是我所體驗的一個微小部分而已;與他的話語一同傳來的那種豐富感受、畫面及光明,是無法描摹的。
當我在傳導歐林的訊息時,我是在一種放鬆卻警覺的知覺狀態。我全然覺知我自己和他的思維。我的聲音沒有改變,也不會失去意識。就像是,透過歐林我經驗到一個世界,在那裡了解擴大、覺知擴大,而且對每個人內在的所有潛能有更高、更清晰的靈視。很清楚的,歐林體現了愛,而且他對人類有著深深的愛。
人們常問我,歐林是誰。歐林告訴我他是個光的存在體,而且他說,他是誰並不重要;重要的是,他帶來的訊息,以及那訊息對你有沒有用。他希望把焦點放在你及你的成長上,而非他自己上。他從不告訴人們做什麼,或如何過生活。但若人們問到,歐林會提供建議及想法,來幫助人們覺知更多的選擇。人們一再發現,跟隨歐林的忠告擴展了他們的潛能,使他們向最內在的自己敞開,並帶給他們喜悅。歐林與我鼓勵你看這本書,是因為它包含的智慧,而非對其來源的宣稱。
歐林總是積極而鼓舞人的。他有個不變的訊息:宇宙是友善的,並且永遠在為我們工作(縱使我們永遠無法明白那是怎麼辦到的),宇宙的豐富是無限的,而且我們可以經由喜悅得到成長,而非經由痛苦與掙扎。
歐林原先將這本書的內容教給一小群學生,教他們如何喜悅過生活,而停止經由痛苦、掙扎或危機來成長。歐林告訴我們,課程裡教過的資訊,將會成為一本叫做《喜悅之道》的書。他說他充分意識到每個將閱讀此書的人,因為在他的實相裡,沒有時間和空間。
當你閱讀此書,要覺知歐林正在跟你說話,而且他早就知道你會讀這本書,並實踐書裡教導的原則。當歐林與我共同進行這本書時,無論是原版或二十五週年版,他都經常要我中途停下來,以容他將能量播送給已與他的光和支持連結、以及正在請求他的光和支持的人。在這些時候,我總是感受到大量的愛向我傾注而來。要知道,當你請求並敞開心去接受時,歐林與你最內在自己的愛與支持,永遠都垂手可得。
其他時候,當我們在進行這本書時,歐林要我通過我的心把愛送給你們所有人,並且要把你們當成一個小團體。他要我想像,每個正在閱讀此書的人,都是充滿愛、且擁有志同道合的靈魂的團體,透過這份內在聯繫彼此幫助,以加強我們過喜悅生活的能力,放下經由痛苦與掙扎來成長。他說,我們所有的人正在發動一個集體的光,它成為後面亦步亦趨跟隨的人─那些也已準備好放下痛苦與掙扎,以喜悅成長的人─亦能走向覺醒的深遠源頭。
所有歐林的書及有聲書都建議你與最內在的自己、你的靈魂與心靈連結,如同他在整部《喜悅之道》裡將指導你去做的。是這個自己,在創造所有的轉變,並且將那些能讓你擴展潛能和成長的完美環境、人際關係和情況吸引過來。
在這本書裡,歐林所使用的這幾個詞:靈魂、心靈、大我及最內在的自己,都是可互換的。當你在閱讀本書以及進行所有的練習,包括遊戲練習、每日喜悅練習及肯定語時,他邀請你以最能描寫你當時最內在自己的名詞去進行。
歐林提醒你,你只需接受那些你的存在、你真正的最內在自己覺得是真理的訊息,而將其他不是真理的東西放在一邊。他總是告訴人們,最要緊的是,要跟隨自己內在的智慧,並且傾聽自己內心的權威。從這本書裡,找出與你內在真理共鳴的東西。
歐林說,他在此時與我們合作,是因為人類正在經歷一場重要的過渡和覺醒。經由他許多的書籍及與有聲書,歐林在提供一條靈性覺醒的道途,我們稱之為歐林的自我實現之路。《喜悅之道》是這道途的一個重要部分。在歐林的《喜悅之道》裡,你將與你最內在自己、你的靈魂連結,以過一個更喜悅、積極與充滿愛的生活。從這個連結,你將發現如何經驗更多真正的、最內在自己之喜悅、自由與愛。你將學會如何擁有更多內心的平靜、明晰、平衡、自尊、自重、及自愛;敞開心去接受;傾聽你心的智慧;轉變你的潛意識;化負面為正面;精煉你的自我;並開始認識和活出你更高的目的。
以此書,我邀請你提升你的精神,而與我一同選擇喜悅、放下掙扎、向你個人力量與靈性轉變的無限潛能敞開。
學習通靈
如果你有興趣與一位指導靈連結並傳導他的訊息,是可以學習如何去做的。如果你覺得受吸引想遇見和傳導一位指導靈,你可以閱讀歐林的書《開放通靈》及其有聲書,歐林已用它們教導上千人通靈了。要遇見和傳導一位指導靈,你需要對與指導靈合作有真誠的興趣,並對經驗那些意識狀態開放,在那兒,你會感覺比平時更明晰、聰明、更有愛心,及得到啟示。通靈包括傾聽內心,容許你自己擴展到超越正常覺知下的「你」。它要求你讓自己的身份感擴大進入到一個更廣闊的視野。通靈是一種可以透過學習而來的技能,而歐林的《開放通靈》將幫助你這方面的學習。
本書使用建議
多年來,人們與我分享了許多他們如何運用此書的方法,而我想把其中一些建議分享給你,以便增益你的閱讀經驗。你可能會發現,有多少種讀者,就有多少種方法,所以就選擇對你最有效的吧!
許多人覺得,從頭到尾,一章接一章地讀,並且依序作練習,收穫最大。有些人分享,他們喜歡一口氣讀完本書,吸收其中的正面訊息,然後再回頭作吸引他們的練習,來擴展他們活出書裡教的原則的能力。
有些人寫信來說,他們整天將書隨身攜帶,以便隨時參考來幫助他們以更高的方式處理日常生活。人們常談起將書放在枕邊,如此,在睡前他們能讀上一章或幾頁。一位婦人分享說:「你的《喜悅之道》在我床邊有二十年了。我幾乎每天都讀。它給我了不起的指導。」還有些人喜歡在清早讀一點,他們發現這是個以正面覺受展開一天來得到提升的好方法。在這點上,每日喜悅練習提供了一個非常棒的方法。
有些人先略讀一點,然後停下來,隨後再拿起來讀,而發現這正是他們所需要的。如果你只讀一章或作一個練習也沒問題;無論何時你準備好要讀更多,你最內在的自己會引導你回到此書。我們聽過很多人講,他們先前只讀了一點,經過多年後再拿起它來,一口氣讀完。他們說沒讀完前放不下書來。正如一位男士說的:「我買了《喜悅之道》,卻只讀了一點。最近我又被它吸引回來,我現在正在讀它。我明白為什麼我得等到現在才讀它了:因為之前我還沒準備好!它是一本不可思議的書!」