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習慣好,身體才會好(3)現代人不可不知的塑身防疫要點

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習慣好,身體才會好(3)現代人不可不知的塑身防疫要點 習慣好,身體才會好(3)現代人不可不知的塑身防疫要點

作者:陳昭宏 
出版社:白橡文化
語言:繁體/中文   
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$ 194
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護理/保健
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:習慣好,身體才會好(3)現代人不可不知的塑身防疫要點

內容簡介

  每天學點健康知識,既能打開視野,又能幫助你獲得健康生活的經驗。

  體重不超標,身心少煩惱
  選擇能調節身材的蔬菜,多吃能減內臟脂肪的食物,遠離危害健康的美容方法,調理身體能留住美麗。

  疾病高發期,健康有危機
  更年期應提防疾病侵襲,老年人要預防腰腿痛,旅遊途中主動防治腹瀉,針對感冒要有非藥物療法。

 

目錄

第一章 體重不超標,身心少煩惱
第二章 美麗添新意,健康有活力
第三章 疾病高發期,健康有危機
第四章 出門在外觀風景,身體健康要先行

 

 

詳細資料

  • ISBN:9789866410185
  • 叢書系列: 有機養生館
  • 規格:平裝 / 256頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
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