35歲的夏天,右下腹和肩膀、前胸的莫名抽痛,讓她卵巢與乳房裡的癌細胞一一現形。癌症讓一位才華洋溢的熟女,失去了論及婚嫁的男友,擱下幸福的藍圖。從小到大四度與死神擦身而過,這一次她鼓足勇氣直視死神的傲慢。
乳癌手術後她即刻展開塗鴉、書寫創作,開闢「女媧生命史.乳癌新紀元」部落格,以身心靈整體治療成功地度過艱苦的抗癌歷程,半年後卵巢瘤自動消除,不到一年體力恢復並投入工作。名列死神名單之中,卻意外讓她找到自己另一段被遺落的彩繪人生。她轉「癌症存活率」為「癌的新紀元」,擔綱自己人生的「一代女皇」,獨創年號「昭娣、天心、天佑、幸福、安樂、妖壽……」,改寫人生劇本,展開了不凡的生之旅程。
癌症像是一位導師,用棒喝敲痛我們麻痺的身體,敲醒我們盲目的心靈知覺。傾聽身體內在的聲音,跟著凌予一起來補上這一堂不及格的營養學分,了解重症療癒之鑰,修持性靈,你也可以跟她一樣,幸運地找到人生另一個啟動器。
榮獲衛生署國民健康局及癌症希望協會舉辦第二屆「彩繪希望」競賽第二名,一位記者、文字工作者,用創意、幽默與樂觀,成功對抗癌症、走出人生低谷的真實記錄,是一本值得分享親友的勵志養身好書。
台東天主教聖母醫院身心靈中心主任 呂素貞/台南大學人文學院院長 張清榮/奇美醫學中心血液腫瘤科主任 黃偉修 聯合推薦
作者簡介:
我沒學過美術,但我用畫畫治療傷口;我不是中文系,文字書寫是天賦;我就去當地方記者,自立報社換老闆後又自行成立「予齋人文工作室」,也曾是行遍天下、here美食旅遊特約記者;我不是歷史系,卻投入水里鄉志及清水農會志撰寫工程。然後2007年,我35歲邁入36歲的關卡,正期待進入婚姻柴米油鹽的平凡生活,老天卻給我一份厚重的禮物:「乳癌及疑似卵巢癌」!手術後,接受化療、放療,繼續寫作、畫畫,應對這突如其來的,生命可以承受之重!
●我在手術後,開始經營的樂多日誌《女媧生命史.乳癌新紀元》部落格http://blog.roodo.com/yuchaitsai/
歡迎到我的蔚藍海岸空中花園咖啡廳,聆聽海浪的聲音!
目錄
推薦序一:帶箭逆風奮飛/張清榮
推薦序二:勇敢地藉藝術與自己對話/呂素貞
推薦序三:盡情演好人生的下一場戲/黃偉修
序:篡改閻老爺手中生死簿
第一章 整體治療
發現二種癌症
邁向整體治療
乳癌新紀元
生命轉彎處
乳癌新紀元開放call-in篇
小紅莓vs.麻油雞
細胞不良少年
不良細胞感化院
化療腦
酪梨變啞吧
老吾老?時間與身體的上空之旅
傾聽身體內在的聲音
情緒包心菜
讓暗魔大人變為按摩大人
以內在純善的本質穿越困境
生命轉個彎,未必不美好
打開自發性痊癒之鑰
自然療癒之一:戀戀桃花心木林
自然療癒之二:霧散撩撥──桃花心木面桃紅
自然療癒之三:在大自然中浸透洗滌 自然療癒之四:旋轉.飛翔.回歸整體
第二章 抗癌祕笈
重生,關照身心靈
化療經驗談──毛蟲蛻變,從黑夜至光明
放療經驗談──放射線治療奇異之旅
運動防癌不可少
為自己量身訂作「菜單」
致癌物
癌症十問十答──走向寧靜海
癌症情報站
第三章 身心靈護照
癌老大為何舉旗叛變
早期偵檢十一種癌症
飲食防癌──修復DNA藍圖
酵素執行DNA指令
紅血球變形金剛
疾病是生命的禮物
身心整合的療癒力量
寧.靜.飛.翔
飲啜《荒漠甘泉》
第四章 藝術治療
心靈彩繪曼陀羅
氣流、騷動;兩極融合
藝術治療:圖、詩交響32
推薦序一:帶箭逆風奮飛/張清榮
推薦序二:勇敢地藉藝術與自己對話/呂素貞
推薦序三:盡情演好人生的下一場戲/黃偉修
序:篡改閻老爺手中生死簿
第一章 整體治療
發現二種癌症
邁向整體治療
乳癌新紀元
生命轉彎處
乳癌新紀元開放call-in篇
小紅莓vs.麻油雞
細胞不良少年
不良細胞感化院
化療腦
酪梨變啞吧
老吾老?時間與身體的上空之旅
傾聽身體內在的聲音
情緒包心菜
讓暗魔大人變為按摩大人
以內在純善的本質穿越困境
生命轉個彎,未必不美好
打開自發性痊癒之鑰
自然療癒之一:戀戀桃花心木林
自然療癒之二:霧散撩撥──桃花心...