退休新鮮人：熟年力的崛起－熟年生活情報6

退休新鮮人－熟年力的崛起「退休後，你想做什麼?」如果你的答案還只是含飴弄孫，蒔花種草，那可就落伍了！隨著人類壽命不斷向上攀升，再加上提早退休的風氣，全球已經興起ㄧ股熟年浪潮。不出幾年，這批退休的熟年大軍即將成為這個社會的另ㄧ群主力，不僅攻占主要消費市場，而且更活躍；而「窩居」甚或「賦閒在家」，已經不能滿足這群現代熟年族對生活的渴望；對他們而言，「退休」可是意味著第二人生的開始！這批新的退休世代，似乎和他們的前輩們想法不同。以往人們總認為退休是休息的開始，但現在，人們對於這辛苦了一甲子、得來不易的黃金歲月有了更積極的體悟！試想，以50歲退休為例，這段短則20，長則40年的時光，以足夠讓一個孩子長大成人，甚至成家立業了，豈能就此閒置而浪費呢？況且，花了大半輩子累積的生活經驗和生命智慧就此束之高閣，殊為可惜。於是，我們看到各領域的退休熟年族，決定讓自己從新的人生裡再度出發。本期《熟年生活情報》將帶領大家一同看幾個退而不休的故事，不論是熟年創業、二度就業，或是當義工貢獻己力、學習新技能，甚或大膽追逐年輕未竟的夢想，都正盡情發揮他們的熟年力，創造一種不同以往的退休新視野！ 酷夏暑氣逼人，今夏的高溫紀錄不斷刷新，在艷陽毫不留情地炙烤之下，已經發生多起老年人因中暑而死亡的憾事。老年人在炎熱的夏天季中，除了因高溫造成熱衰竭外，也容易誘發許多慢性疾病，造成健康上的威脅，本期「健康管理」特別製作「銀髮族夏日健康警訊」專輯，教大家如何預防中暑、慢性病、皮膚問題、蚊蟲咬傷、腸胃炎等，希望大家都能健康一夏！另外還有養生專家莊淑旂、生機飲食專家劉湘琪告訴大家如何在炎熱的季節巧秒利用蔬果，以最自然健康的方式照顧身體的需求；天氣再熱還是得出門，順便曬太陽補充維他命D，「時尚情報」介紹各種防曬行頭，讓你再也不怕受到太陽的毒害；「休閒情報」實地採訪有「歐巴桑?原宿」之稱的「東京巢鴨地藏通商店街」，介紹當地專為中高齡設計的特色商店與懷舊商品；當然，避暑也不一定要出國，宜蘭在地的幾個避暑好所在，讓你在國內也能快樂出遊，享受涼爽的夏日旅遊！太陽很大嗎？天氣很熱嗎？讓我們用愉快的心情、健康的身體，一起對抗這惱人的酷夏吧！