寶貝放輕鬆

雖然有人認為生孩子是件天經地義的事，但是這個過程真是個超棒的經驗。

善用來自你家庭、生活風格和另外一半的不同資源，你將可以得到有效並且實用的技巧幫助妳的寶寶健康、快樂和家庭美滿幸福。

內容精采介紹你該如何歡迎家中的新生兒，包括居家布置和爸媽的心理調適；如何用正確有效的輔助療法、精油按摩和芳香自然療法來舒適你的小寶貝。

作者簡介

潘蜜拉．雪蒂根 (Pamela Rhatigan)

潘蜜拉從事自然治療師的工作已有十幾年的經驗。她同時擅長包括用反射療法(reflexology)和靈氣療法(Reiki)的方式來按摩與治療。目前她專注在嬰兒按摩教學。

譯者簡介

趙志恆
愛好美食、 兼重營養， 頭好壯壯。
政治大學英文系 英國李斯特大學傳播研究所。
目前為刊物媒體顧問負責人 (www.mediaplustw.com)。

前言
第一章：歡迎家中新成員
第二章：寶貝你的小寶寶
第三章：輔助療法和按摩
第四章：自然療法
感謝辭