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Anna Munch的圖書 |
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$ 0 電子書 | Psyche
作者：Anna Munch 出版社：e-artnow 出版日期：2023-06-13 語言：挪威文  樂天KOBO - 心理學
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評分：
第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經（長銷典藏）：在童年創傷中求生到茁壯的恢復指南
數位斷捨離：擺脫手機成癮造成的身心疲勞
其實可以不用這麼心累：做不被情緒支配的自己
很想找個人聊聊：結合具體方法、易懂心理學與實用練習的自我療癒指南
原來訓練眼睛，就能強化心理素質！：獨家專利心理視覺訓練，企業菁英、奧運選手與名校都在用
半憂鬱：給能工作，能生活，內心卻動彈不得的你
認可：只要先接納，就能改變人生！用矽谷人氣心理師的「認可階梯」，改變你與家庭、職場、自我的關係
負面不是病：黑暗情緒哲學
那些傷，住進我身體：精神科醫師從大腦與神經系統，剖析家庭創傷如何傷身與療癒
別和自己過不去：正向提高能量、停止內耗的日常心理練習
數位斷捨離：擺脫手機成癮造成的身心疲勞
其實可以不用這麼心累：做不被情緒支配的自己
很想找個人聊聊：結合具體方法、易懂心理學與實用練習的自我療癒指南
原來訓練眼睛，就能強化心理素質！：獨家專利心理視覺訓練，企業菁英、奧運選手與名校都在用
半憂鬱：給能工作，能生活，內心卻動彈不得的你
認可：只要先接納，就能改變人生！用矽谷人氣心理師的「認可階梯」，改變你與家庭、職場、自我的關係
負面不是病：黑暗情緒哲學
那些傷，住進我身體：精神科醫師從大腦與神經系統，剖析家庭創傷如何傷身與療癒
別和自己過不去：正向提高能量、停止內耗的日常心理練習
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