※每一個都是「千錘百鍊」的人
有著中心思想的人，是這般的獨特。
一個旅行社的朋友告訴我，去到西藏要抱著平常心，不要期待太高，也不要失望太深。後來西藏之旅回來之後，問問自己，有沒有失望，我發現自己一點也沒有失望，雖然不如一切我看見的紀錄片，這樣的壯觀，但是那誠懇虔誠的人民，與自己記憶中的印象，一模一樣，親近的感覺，更勝於自己的想像，他們都是「百年難得一見」的人呀，每個人都擁有千錘百鍊的心靈。
去之前，是冒著高山症的危險，回來之後，是長達二個禮拜的中耳炎，導致聽力受損，只為親見這份虔誠，看見了，也圓夢了。
※我是在觀察，我不是在容忍
在旅行中，我們或與許多的生命做一個接觸，就像是我們在學期間，出了社會一般，有人問我為什麼可以與人處得來，總可以說出所有人萬千缺點中的一小點優點。
我說，「我根本沒有想到包容這兩個字，光是觀察一個我不認識的人，就花去了不少的時間，怎麼會有時間去挑剔呢。」
所以弟弟常常會在我的旅行相本中，發現我許多的相片圖說中，敘述的不是難道一見的風景，敘述的是相片中同團的團員，說這個人是怎樣一個人，說這個人的特徵，說這個人在旅途中發生的故事。
在旅途中，我從不拍自己，凡是入我鏡中的人，都是無意，但是每一個都在我心中，留下他們的故事。
我真的對人比較有感覺，至於那風光明媚，只是配角。
※離開，反而走得更遠
離開一段感情，發現自己走得更遠，圓夢的速度，更加地快速，凡是自己想的部分，都可以不再考慮地，不再等待地前往，回顧過去，為感情所做的等待與停留，都是自己做繭自己，很想告訴過去，現在的自己，非常地不一樣了，心靈與實際的腳步真的前進了許多。
離開一段依賴的友誼，發現自己也可以獨自旅行，豐富自己的人生行程，收穫比了兩個人共同經營的，更加的精采。
回來之後，可以與友誼說，自己勇敢獨行的經驗與美好。
很想告訴在旅行中，大家都不喜歡的團員，不要這樣在意別人的想法，離開別人的眼光想法，專注在自己的身上，別人自然也會關注尊重於你。
離開，真的很好，真的可以讓人長大，讓人變得不一樣，變得更加了解自己，開發自己。
※能雲淡風輕
耿耿於懷，就會舉足不前；想的太多，就沒有辦法行動；沒有辦法輕鬆視之，就沒有辦法一而再地嘗試與革命；忘得不夠快，就是傷害自己。
再怎樣的不舒服，都要往前走。
愈，往自己的難堪處，困難處，愈，可以改變生命，不再原地踏步。
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各界推薦
名人推薦：
轉了一圈，原來自己是這麼地愛大大地看重自己，這是先知先覺的態度。走了一趟中西歐，發現原來台灣是這樣的進步，你在世界看見的一切，在台灣也可以看見，而且可以以最短的時間去獲得。唯一，不一樣的，人家留下來的祖產，保存的比較好，有歷史的人們，比較悠閒的生活調子，讓他們的生活美學，令人剮目相看。我很早就知道，轉了一圈，還是最愛自己所擁有的一切，但是人生，總是要去印證一下，才知道見山又是山，見水又是水，最愛的，是自己已擁有的一切，不是嚮往的一切。看見許多的無名英雄要成功，必須要有作無名英雄的修養。不知道為什麼，在看見許多歐洲著名的雕刻家，畫家，藝術家的作品之後，反而會對歐洲四處林立的不知名藝術家的作品，公園的一個小雕像，牆頭的神像，小店的小裝飾，不知名人家庭院的整理，這些不知名，更加地吸引我，不知名的他們沒有享受自己的名利，但他們努力於創作。他們不是重點，但是卻是把大歐洲，弄得更加地豐富，成為全部。在此，我拍下這些作品，並至上我的傾慕尊敬之情。工作也需要有無名英雄的胸襟，能成名得利，很好，若是沒有，也不毀其志。不要放棄所愛，不要以成敗論英雄工作的一開始，就應該知道的事情。愈來愈多的讀者，會寫信告訴我他工作上的困境，再加上近幾年經濟不景氣，這些因子，就成為我寫這本書的動機，將自己多年工作的經驗，自己對於工作的看法，說來作為對工作質疑的人，做一個參考，我不是一路順利的工作者，所以我了解一路不順利的心情，我失業過，被解僱過，待業過，在工作不如意過，低薪過，也高薪過，所有工作「煎煮烤炸」的心情，我都經歷過，所以我可以體會所有為工作低盪的心情，也可以體會工作高飛的心情，面對初初畢業的年輕人，我總是不如自主地，想要將自己的經驗告訴他們。在旅行中認識一位對於人生有所期待的研究所同學，他問我對於工作的看法，我對他說，一定要不放棄所愛，無論堅持多久，都沒有看見希望的曙光，也要堅持自己的理想，總會實踐自己的才華與夢想。另一位年輕人，則是即將學成歸國的學子，我告訴他，人生不要以成敗論英雄，真正的人才要能屈能伸，如果回國就業的環境不如意，也不要貶抑自己，自己的學識，只有自己知道，其中的收穫，自己可以滿足就好了，至於功名成就，還是需要一些時機。借一句足球球評的話，踢最好的球隊，不一定拿到冠軍，運氣，是一個很大的關鍵。撐得夠久，努力夠久，總給你等到。不是材料的人，才會悲觀人生觀，影響工作觀，影響人生的運勢。永遠像隻向日葵一般，向著陽光，向著希望，從一開始，到最後，用這種精神，實踐自己的生命，這樣的活，才是值得。工作不能證明什麼，但是卻是人生一大課題，實踐自己的方法之一。
名人推薦：轉了一圈，原來自己是這麼地愛大大地看重自己，這是先知先覺的態度。走了一趟中西歐，發現原來台灣是這樣的進步，你在世界看見的一切，在台灣也可以看見，而且可以以最短的時間去獲得。唯一，不一樣的，人家留下來的祖產，保存的比較好，有歷史的人們，比較悠閒的生活調子，讓他們的生活美學，令人剮目相看。我很早就知道，轉了一圈，還是最愛自己所擁有的一切，但是人生，總是要去印證一下，才知道見山又是山，見水又是水，最愛的，是自己已擁有的一切，不是嚮往的一切。看見許多的無名英雄要成功，必須要有作無名英雄的修養。...
目錄
Ⅰ抓住對的時間P018忠誠度檢測法P022高薪的代價P025工作的最大目的P028迎接過渡時期P031最好的之後P034堅持最愛P037夢想與麵包並重P040對上快樂的keyP045成功早日顯影P048拒當感情氣象台P051職場無敵人P055朝九晚五的好拍擋P058做對的事P061Ⅱ標準式v.s.花式P066走路大學問P069磨人的哲學P073優質言行P076加強正面力量P079失業不失望P082重溫學習樂P085工作都是尊貴的P089偶爾走開一下P092抹去眼淚之後P095不沈迷於成功P098好強之心P101Ⅲ互相吸引的光圈P106今天早點下班吧P108解決有撇步P111對也要反省P113欣賞伴侶的工作P116多職之人P120我信得過你P123位置P126是工作也是在玩P129每天與人友好一下P132晚開的花P135想開一點P137裁員我不怕P140認真的你最美麗P143給工作一個地位P146調整轉彎的幅度P150Ⅳ準備的心P154不只是jobP157親密管理學P159努力的姿態P161無法晉升總有毛病P164先相信自己再說P167控制「失控」P169配合題P171還有前進的空間P173服務大學問P176打倒沮喪的條件P179履歷表通行證P182把握小機會P185拋開人的問題P188
Ⅰ抓住對的時間P018忠誠度檢測法P022高薪的代價P025工作的最大目的P028迎接過渡時期P031最好的之後P034堅持最愛P037夢想與麵包並重P040對上快樂的keyP045成功早日顯影P048拒當感情氣象台P051職場無敵人P055朝九晚五的好拍擋P058做對的事P061Ⅱ標準式v.s.花式P066走路大學問P069磨人的哲學P073優質言行P076加強正面力量P079失業不失望P082重溫學習樂P085工作都是尊貴的P089偶爾走開一下P092抹去眼淚之後P095不沈迷於成功P098好強之心P101Ⅲ互相吸引的光圈P106今天早點下班吧P108解決有撇步P111對也要反省P113欣賞伴侶的工作P116多職之人P12...
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