活得簡單、過得自在的生活小確幸

第一章 活得簡單

1.平凡是最偉大的幸福

汲汲營營的想過不平凡的人生，不如用心學習享受每一刻平凡所帶來的美麗感動！

如果只能二選一，「平凡」與「不平凡」這兩個選項，你會選哪一個呢？

我想，如果是在年紀很小、很年輕的時候，我一定是毫不猶豫的選擇「不平凡」。

回想我們小的時候，大人問我們將來想做什麼？答案似乎都會是總統、科學家、將軍、大老闆……反正就是要當很偉大的人！



而小學到高中的這段時期，會被學校列為優良刊物的書，偉人傳記是一定不會缺席的，林肯、松下幸之助、馬克吐溫、托爾斯泰、拿破崙、蘇格拉底……



隨著年齡更大一些，很可能會更貼近世俗現實的讀一些像是王永慶、郭台銘、賈伯斯、比爾蓋茲……這類富豪的奮鬥故事，不外乎就是希望了解偉人奮鬥的過程，藉由改正自己的缺點，好讓自己的人生能夠不平凡些！

一個發生在國外學校裡的故事！老師在課堂間出了一道題目，要同學們列出心目中認為世界上最偉大的奇蹟。收卷時老師做了一個歸類，大部分的同學寫的答案最多的七個分別是：埃及的金字塔、印度的泰姬陵、美國的大峽谷、巴拿馬運河、美國的帝國大廈、羅馬的聖彼得大教堂、中國的萬里長城……



當大部分的同學都交卷的時候，其中有一個小女生遲遲無法寫完。於是老師就問她說有什麼問題可以一起討論給看看……

於是這個小女孩說︰是的，老師﹗我有個小小的問題...我腦海裡有好多世界上發生的奇跡，但是，我卻沒有辦法決定該選哪一些才好...”

老師說︰沒關係，這並不沒有一定的標準答案，要不要把你的想法說出來呢？

小女生猶豫了一下，她說︰我覺得，在我們生活裡的奇跡應該是……

To See我們能看見世界上美好的事物

To Hear我們可以聽的到蟲鳴鳥叫和快樂的歌聲

To Touch我們能觸摸新奇有趣的東西

To Taste我們能品嚐美味的食物

To Feel我們可以感覺到親友的關懷

To Laugh我們可以隨心所欲地大笑

To Love我們能愛人與被愛



小女生說完後，整的教室突然間安靜了下來... 老師與同學們似乎都沉思了起來……

難道我的這一生就這樣了嗎？

就要這樣庸庸碌碌的過到生命的終點嗎？

其實我必須承認，在這個急功近利的社會裡，這樣的危機感是普遍存在的！主流的社會價值不斷的強調必須追求不凡的人生才算高人一等，才是不虛此生。於是我們拼命的想變成別人眼裡的虛榮而過著只圖結果的人生！

但問題是，什麼是不平凡呢？就像故事裡的小女孩所疑惑的一樣，也許，埃及的金字塔、中國的萬里長城、美國的大峽谷……等等是多麼令人讚嘆的偉大奇蹟，但卻是在遙不可及的彼端！

就算你幸運的擁有很多旅遊的機會，看遍了世界各地的偉大奇蹟，但仔細屬算看看，這些不平凡的偉大在我們的生命裡所佔的時間其實是微乎其微的，而且旅遊畢竟就只是旅遊，並不可能代替真實的人生。



所以，隨著年齡的增長，我慢慢覺得，與其汲汲營營的追逐不凡的人生，還不如用心去學習享受每一刻平凡所帶來的美麗感動！這並不是隨波逐流漫無方向的放棄追求偉大非凡的目標，而是能夠懂得在時時刻刻的平凡裡感悟出真正屬於自己獨一無二的不凡與熱情！

著名的盲女作家海倫、凱勒曾說：「有眼睛卻看不見，或是有眼睛卻懶得看，這是很多人的通病。」



想想看，能夠傾聽、看見、觸摸、品嚐、感受關懷、開心大笑、敢付出愛與接受愛，這些不必捨近求遠的平凡，一旦忽視它就不會存在，但只要我們願意，這些真實的不凡奇蹟就會成為生命中最偉大的幸福！

活的簡單：

李安因為「少年pi的奇幻漂流」，在2013年再度的勇奪奧斯卡最佳導演獎的殊榮。當得獎的名單揭曉，步上台前拿起小金人致詞的那一刻，對李安來說一定是人生裡最不平凡的時刻。



但在得獎之前，李安都做些什麼呢？

據報導這部「少年pi的奇幻漂流」從籌備、企劃、拍攝到後製，總共花了將近四年的時間，在這不算短的日子裡，每一天卻都平淡到不能再平淡！每個鏡頭、每一幕運鏡、特效、動畫，一點一滴，一分一秒的在平凡的每一刻裡用心的耕耘著，才能打造出如此精采的作品！



就像我們每個人所處的人生競賽裡，是不是能夠享有得獎那一刻的不凡，除了努力之外，真的是需要很多運氣與機緣的配合才能獲得！所以我一直覺得，活好每個平凡的此刻其實比什麼都重要，至於那個不平凡的瞬間，就隨順自然的交給天吧！

第一章 活得簡單

1.平凡是最偉大的幸福

汲汲營營的想過不平凡的人生，不如用心學習享受每一刻平凡所帶來的美麗感動！

如果只能二選一，「平凡」與「不平凡」這兩個選項，你會選哪一個呢？

我想，如果是在年紀很小、很年輕的時候，我一定是毫不猶豫的選擇「不平凡」。

回想我們小的時候，大人問我們將來想做什麼？答案似乎都會是總統、科學家、將軍、大老闆……反正就是要當很偉大的人！



而小學到高中的這段時期，會被學校列為優良刊物的書，偉人傳記是一定不會缺席的，林肯、松下幸之助、馬克吐溫、托爾斯泰、拿破崙、蘇格拉底...

記得小時候有一首很紅的歌叫做「快樂天堂」，是一首眾多歌手一起完成的大合唱，歌詞裡有一段是：「告訴你一個神秘的地方，一個孩子們的快樂天堂

，跟人間一樣的忙碌擾嚷，有哭有笑當然也會有悲傷，我們擁有同樣的陽光。」



我想一直到現在，很多朋友們應該都還可以隨著旋律哼唱幾句。但說真的，那麼小的時候懵懵懂懂的從沒想過天堂是什麼？在哪裡？不過感覺應該是很遙遠的地方吧，不然怎麼可能隨隨便便地就叫做天堂呢？



把時空拉回現在，此刻的您，是因為什麼樣的心情，拿起了這本書，翻到了這一頁呢？時常聽聞有人說要「活在當下」，但是又有人說「人無遠慮、必有近憂」，沒有遠見的人終會招致失敗；有人說要「忘記背後努力面前、向著標竿直跑」，但又有人說人類最大的悲哀就是無法從歷史裡得到教訓，所以懂得把過去當作明鏡的人才能成功…



最近幾年，台灣社會瀰漫著ㄧ股對「小確幸」的迷戀，對於生活中微小而確切的幸福感到非常的著迷（我在本書人間好時節的章節裡有詳細的討論），不過也有很多有志之士非常的憂心，認為這樣消極的人生態度會斲傷台灣的競爭力，甚至有人認為，大幸福的首要敵人就是小確幸，是一種逃避追求不到大幸福的自我感覺良好。



聽來聽去還真是矛盾啊，到底哪一個才對呢？現在、過去、未來哪一個比較重要呢？生命的重心應該focus在眼前的小確幸還是未來的大幸福呢？



其實如果化繁為簡的來看，因為昨天的結束，才讓我們來到了今天並真切的感受到此刻的存在，更因為有著明天的未知，才讓我們的今天充滿著前進的動力，於是生命就在一天一天的累積下變得更加豐富。



所以重點在於，昨天一定是回不去了，明天也不一定會來，所以只有此時此刻才是最真實的存在，如果確切的此刻我們無法用心感受，那麼等到那個偉大幸福來到的時刻，我們真的可以有福消受那樣的幸福嗎？



就朝著明天而去，但徹底的活在現在吧！也就是眼前的每一刻風景，不管是晴是雨、是悲是喜，都該放寬心的好好欣賞，並細膩的觀察且接受著過程裡遭遇的一切，那麼我想這應該就是所謂的快樂天堂吧！



所以在這本書當中，我提出了簡單、自在、廣闊、深刻、緩慢、靜謐這十二個關鍵字，就讓我們一起從這六個生活態度開始做起吧：

從簡單的意念出發，

用最自在的心情來面對，

睜開最廣闊的視野，

用最深刻的靈魂來感觸，

然後緩慢穩健的邁開步伐，

這樣就能在靜謐的思緒裡品嚐出，現在就是天堂（Heaven is now）的真實仙境！

記得小時候有一首很紅的歌叫做「快樂天堂」，是一首眾多歌手一起完成的大合唱，歌詞裡有一段是：「告訴你一個神秘的地方，一個孩子們的快樂天堂

，跟人間一樣的忙碌擾嚷，有哭有笑當然也會有悲傷，我們擁有同樣的陽光。」



我想一直到現在，很多朋友們應該都還可以隨著旋律哼唱幾句。但說真的，那麼小的時候懵懵懂懂的從沒想過天堂是什麼？在哪裡？不過感覺應該是很遙遠的地方吧，不然怎麼可能隨隨便便地就叫做天堂呢？



把時空拉回現在，此刻的您，是因為什麼樣的心情，拿起了這本書，翻到了這一頁呢？時常聽聞有人說要「活...

第一章 活的簡單
1.平凡是最偉大的幸福
2.「由下而上」的簡單
3.買一送一真的非拿不可嗎？
4.清醒與糊塗
5.圓仔與黃色小鴨
6.滿漢大餐與清粥小菜
7.雙手合十，最好

第二章 過得自在
1.人間好時節
2.手錶真的是拿來對時的嗎？
3.先生與經理
4.早知道，多負擔！
5.自在的動起來吧！
6.究竟幾歲才是最好的時光呢？
7.其實沒有什麼是「我的」
8.舊的不去、新的不來
9.臉書裡的大明星

第三章 看得廣闊
1.我看到的是什麼？
2.菜鳥老鳥大輪迴
3.敵人、對手與仇人
4.誰吵贏，我們就輸了！
5.幫助那些，幫助他們自己的人吧！
6.顛倒一下又何妨
7.永遠不怕再踢下一球
8.厚道對我有什麼好處？

第四章 品味深刻
1.心的快門
2.在地圖裡壯遊
3.好溫暖的太陽啊！
4.我們還要「人定勝天」嗎？
5.近廟「敬」神
6.時間被網路偷走了
7.真真假假，假假真真
8.觀音與惡魔
9.感恩無價

第五章 處得緩慢
1.SNG與Live即時新聞的意義到底是什麼？
2.人生駕駛課
3.命運，要慢慢來，才會好玩
4.透支當下與計畫未來
5.慢慢吃，才能吃出人間美味！
6.時間的富翁

第六章 悟到靜謐
1.什麼都別管，就寫下來吧！
2.為什麼大人那麼喜歡拜拜啊？
3.寧靜的療癒
4.聽別人怎麼說
5.我的地球一小時
6.發愣的幸福
7.靜下來，才有力量！

第一章 活的簡單
1.平凡是最偉大的幸福
2.「由下而上」的簡單
3.買一送一真的非拿不可嗎？
4.清醒與糊塗
5.圓仔與黃色小鴨
6.滿漢大餐與清粥小菜
7.雙手合十，最好

第二章 過得自在
1.人間好時節
2.手錶真的是拿來對時的嗎？
3.先生與經理
4.早知道，多負擔！
5.自在的動起來吧！
6.究竟幾歲才是最好的時光呢？
7.其實沒有什麼是「我的」
8.舊的不去、新的不來
9.臉書裡的大明星

第三章 看得廣闊
1.我看到的是什麼？
2.菜鳥老鳥大輪迴
3.敵人、對手與仇人
4.誰吵贏，我們就輸了！
5.幫助那些，幫助他們自己...