不可不知道的38種常見疾病調養實例(全彩)

健康管理靠自己，調養有術讓你脫離亞健康

　　疾病護理常識並不是醫生或護士的專利，每個人都應學習一些常見疾病的預防、調養、護理常識，為自己和家人健康構築防線。況且，我們不能等到疾病纏身才急於求治，而是要杜絕疾病誘因，防患於未然，才能健康永駐。

本書特色

　　不可不知道的38種常見疾病調養實例

　　人吃五穀雜糧，生病在所難免，
　　但重點是生病並不可怕，可怕的是先對這些疾病一無所知，
　　所以多一些的了解、事先預防並針對病症採取積極的飲食療法，
　　再運用正確的護理方式，疾病必然遠離，身體自然健康。

　　本書融合中、西醫及營養師的專業知識，針對38種常見病對症調養，
　　循序漸進改善您的體質，進而為您調養出不生病的健康好體質！

　　．詳列常見３８種疾病的各種症狀、類型和自我預防、注意細節與飲食療法。掌握發病前兆，幫助遠離疾病！

　　．４０道精心調配食膳料理，有效緩解症狀、補充體力！

　　．特別收錄「用藥安全與有效用藥」，告訴您正確的藥物資訊，避免亂用藥物使病情加重！

● 求醫不如懂點醫∕ 004
● 感冒∕ 006
● 咽炎∕ 010
● 支氣管炎∕ 013
● 肺炎∕ 016
● 過敏性鼻炎∕ 019
● 哮喘∕ 022
● 慢性胃炎∕ 025
● 便祕∕ 030
● 痔瘡∕ 033
● 消化性潰瘍∕ 036
● 膽囊炎、膽結石∕ 039
● 脂肪肝∕ 042
● 慢性肝炎∕ 045
● 高血壓∕ 048
● 高血脂症∕ 051
● 冠心病∕ 054
● 低血壓∕ 057
● 糖尿病∕ 060
● 痛風∕ 065
● 骨質疏鬆∕ 068
● 尿道感染∕ 071
● 急性腎炎∕ 074
● 泌尿系結石∕ 077
● 牙齦炎∕ 080
● 牙周病∕ 082
● 痤瘡∕ 084
● 濕疹∕ 088
● 牛皮癬∕ 091
● 陽痿∕ 094
● 早洩∕ 097
● 前列腺炎∕ 100
● 經痛∕ 103
● 月經過多∕ 106
● 月經過少∕ 108
● 帶下病∕ 109
● 更年期症候群∕ 113
● 小兒腹瀉∕ 116
● 小兒佝僂病∕ 121

附錄1
● 家庭安全用藥與有效用藥∕ 124

附錄2
● 專家教你防治四季傳染病∕ 130