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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：五穀雜糧食補養生書
五榖雜糧是最健康天然的食材，既便宜、又健康，視個人體質搭配適當飲食，以達到食療養生的效果！
本書從五穀雜糧的營養著手，進一步談及五穀雜糧的具體療效，以及對於人體的保健重點。並針對不同的療效與保健需求，設計食療建議與料理烹調食譜，希望對於您每天運用五穀雜糧的飲食實踐有一定的幫助。
商品資料
- 作者： 天佑創意小組
- 出版社： 天佑智訊 出版日期：2009-01-09 ISBN/ISSN：9866529193
- 語言：繁體中文 裝訂方式：平裝
- 類別： 中文書> 醫學保健> 護理／保健
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