| FindBook |
有 6 項符合
1分鐘曲線塑身瑜伽（附VCD）的圖書 |
| 圖書選購 |
| 型式 | 價格 | 供應商 | 所屬目錄 | 二手書 |
$ 45 |
 TAAZE 讀冊生活 |
二手中文書 |
$ 179 |
 博客來 |
瑜伽/皮拉提斯/伸展 |
$ 179 |
 金石堂 |
瑜珈／皮拉提斯 |
$ 179 |
 iRead灰熊愛讀書 |
護理／保健 |
$ 179 |
 三民網路書店 |
醫療保健 |
$ 179 |
 誠品網路書店 |
養生 |
|---|
| 圖書館借閱 |
| 國家圖書館 | 全國圖書書目資訊網 | 國立公共資訊圖書館 | 電子書服務平台 | MetaCat 跨館整合查詢 |
| 臺北市立圖書館 | 新北市立圖書館 | 基隆市公共圖書館 | 桃園市立圖書館 | 新竹縣公共圖書館 |
| 苗栗縣立圖書館 | 臺中市立圖書館 | 彰化縣公共圖書館 | 南投縣文化局 | 雲林縣公共圖書館 |
| 嘉義縣圖書館 | 臺南市立圖書館 | 高雄市立圖書館 | 屏東縣公共圖書館 | 宜蘭縣公共圖書館 |
| 花蓮縣文化局 | 臺東縣文化處 |
|
|
圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：1分鐘曲線塑身瑜伽（附VCD）
美麗重塑只要1分鐘？ 1分鐘“搖擺動作” 快速雕塑健康纖美體態《美麗革命——1分鐘曲線塑身瑜伽》將美體與醫學理論結合，從全新角度詮釋瑜伽的動作和健康治療、美體塑形的內在聯繫，每個動作都在 1 分鐘內即可完成。通過最為簡單易行而又相當專業的瑜伽練習法，幫助習練者快速瘦身，雕塑出俏麗體態。同時，女性朋友常見的生理痛、失眠症、難以啟齒的便秘和其他各種各樣的這裡痛、那裡不舒服，這些健康問題，都可以在本書中找到解決方案！
作者簡介：
林小平資深瑜珈教練，U＋瑜珈教學總監。曾師從Mohan等多位知名瑜珈導師系統地學習傳統瑜珈的體位、呼吸法、冥想和瑜珈教學，並隨印度著名導師Lalit Kumar Lohmorh先生精進Astange YOGA。從初識瑜珈的那一刻，林老師就深深為瑜珈的魅力所折服，大學畢業後全身心投入瑜珈事業中，並創立U＋瑜珈品牌，傳播源自印度的正統瑜珈體位和文化，深受學員好評。古老的智慧融入軀體 靜悄悄滌淨心靈 滿杯的愉悅與輕鬆如花般綻放為時光留下一段美麗傳說 走進自然，走進瑜珈，享「瘦」美麗，享受健康！
TOP
商品資料
- 作者： 林小平
- 出版社： 三藝文化 出版日期：2009-09-14 ISBN/ISSN：9789866788871
- 語言：繁體中文 適讀年齡：18歲以上 裝訂方式：平裝 頁數：102頁
- 類別： 二手書> 中文書> 醫學保健> 護理／保健
1分鐘曲線塑身瑜伽（附VCD） 相關搜尋
台灣流園藝治療香氣療癒之旅: 開啟感官連結, 重啟修護之路
從今以後, 我就是美好: 從蛻變到重生, 何妤玟越活越美的身心靈保養之道
當代瑜伽教學: 國際知名瑜伽大師親授, 從教學到經營, 以嶄新的方式實踐理論、技巧與練習
迎接樂活長壽的鎌田式5大養生術: 讓你遠離照護生活, 讓每一天都更多采多姿
瑜伽安全練習全書: 捨棄積非成是的瑜伽迷思, 找出適合自己的體位練習!
能量精油芳療全書: 人類圖9大身心系統X科學實證天然精油應用, 對症改善情緒、疼痛的調理處方
頭薦骨療法: 頭薦骨放鬆了, 身體就回到健康的初始設定 (第2版)
瑜伽體位教科書: 針對體型的高矮胖瘦, 有不同的指導和動作解說!
因是子靜坐法: 靜坐自學第一養生書
|
