第一章 【該低頭時就低頭】
被整、被踩的經歷,恐怕誰都會遇上,千萬不要為這些事情搞得心力交瘁,只要你奮發圖強,早晚有一天夠東山再起。
第二章 【多栽花?少種刺】
好話,人人愛聽!誰聽到別人的讚揚,都會感到心花怒放,都會對你充滿好感,既然對你有好感,也就不會費盡心思地整你了。
第三章 【學會使用「保護色」】
周圍總有不少的人,想把你踩下去,好讓自己一步登天,所以你一定要學會保護自己,才能在這個充滿競爭的社會裡左右逢源。
第四章 【做自己該做的事】
想要成功,避免別人整你,最重要的就是把自己應該做好的事情做好。只要你的工作出類拔萃,就算是有人想整你,也無處下手。
第五章 【讓上司覺得你重要】
如果不想讓上司把你踩來踩去,最簡單的方法就是讓上司覺得離不開你,用自己的實力去證明你的重要性。
第六章 【別惹怒上司】
上司往往是把你犯的過錯看得最清楚的人,尤其是他的手裡還握著你的飯碗,所以,如何讓上司始終相信你,是一個很重要的問題。
第七章 【在同事中出類拔萃】
在你的身邊,存在著很多厲害的對手,他們能夠通過種種詭計,把你的功勞搶去,如何在這些人當中鶴立雞群,顯得卓爾不群,就成了擺在你面前的難題。
第八章 【小辮子不能讓人抓】
讓別人抓住了你的短處,對你來講,是致命的打擊,因為他可以開始隨意地整你了。所以,你要運用你的各種方法不讓別人抓住你的短處。