冥想日記：一場貫穿心靈、智能的旅行

每天一則，改變我們每個人的命運
解開一切外界帶來的心理癥結

　　從狂熱到冷靜，贏了自己就贏了一切，注重美德的生命高貴而優秀，總是惦記著別人壞處的人，永遠得不到平靜，完美的愛就是完美的力量………

　　20世紀美國文壇最具神秘色彩的詹姆斯．艾倫James Allen

　　心有多大，世界就有多大，我們孕育的希望終究會實現。
　　只要錯誤或腐爛的東西剛冒出了苗頭，就要將它們清除乾淨。
　　外表怎樣並不重要，因為外表只是我們內心世界的一種反應。

作者簡介

詹姆斯．艾倫James Allen（1864-1912）

　　西方文壇的傳奇作家，1864年11月28日生於英格蘭中部的萊斯特市。艾倫是現代個人發展產業的鼻祖。他的出色著作，如：富足的八大支柱（The Eight Pillars of Prosper）、人如其所思（As a Man Thinketh）、平靜的力量（The Way of Peace）、冥想日記（Meditations for Every Day in the Year）每年都被重印，成為勵志、個人奮鬥及精神指標的經典作品，影響了一代又一代的有志青年，其中包括：諾曼．文森．皮爾（Norman Vincent Peale）、厄爾．南丁格爾（Earl Nightingate）、東尼．羅賓斯（Tony Robbins）這些潛能大師等。日本當代著名企業家稻盛和夫稱詹姆斯．艾倫是影響他一輩子的作家，曾在其作品《活法》中力薦日本青年一定要選艾倫的作品。

譯者序

本書謹獻給所有擁有美好心靈和希望擁有美好心靈的讀者。

　　詹姆斯．艾倫是美國文壇中最具神秘色彩的人物之一，他的勵志作品激勵了數以百萬的人們，而至今他卻仍是一個鮮為人知的人物。最令人遺憾的是，他的文學生涯十分的短暫，到他11912年去世之際，也不過只有短短的9年。在這寶貴的9年時間裡，他一共完成了19部作品。他那深邃而強大的思想和簡潔流暢的語言不斷影響著一代又一代人們。詹姆斯．艾倫激發我們去思考，告訴我們如何將思想轉變為行動，如何讓我們實現自己的理想。

前  言

採擷思想精華 感悟人生哲理

　　我放眼望去，周圍世界目光所及之處，均籠罩著一層愁雲慘霧，深重的苦難如烈火般吞噬了整個大地的生機。我沉默了，我要找到根源。我環顧四周，四周一片寂靜；我翻開書本，文字無言以對；我來到了內心世界，才發現一切癥結和一切人為的病症皆來源於此。我再仔細一看，竟然發現了改變這一切的方法。在這裡還有一條法則、一個真理，即愛的法則。我們的生活，要向這條愛的法則漸漸靠攏，那是萬能的真理；我們的心靈都要臣服於它，只有在它的安撫下才能安靜而溫順。

　　我一直希望能寫這樣一些書，它們對所有的人都有所幫助，不論性別，不論貧富，不論知識的多少，不論有幾分世俗，任何人都能從內心深處找到成功和成就的動力、幸福的源泉、真理的依據。這份渴望就藏在我心中，最終以物質的形態呈現了出來，現在，我執筆寫下這些書，希望它們能安撫受傷的心，給人們帶來一些慰藉，我知道，它們會一如既往地到達那些需要它們、接受他們的人的手裡、心中。

詹姆斯．艾倫《沉思集》

編輯卷首語

　　在這個充滿爭鬥、宗教爭議不斷、紛亂繁忙、到處充斥著爭執、人人拘泥於各種形式與禮節的時代，詹姆斯．艾倫帶著他的深刻思想來到了我們面前。他號召我們擺脫喧囂與各種浮躁心理，讓自己的靈魂回歸一條寧靜祥和之路，他將點亮世人心中的那盞明燈，讓疲倦的、尋求寧靜的雙眼把目光轉向內心深處，因此，詹姆斯．艾倫是當之無愧的思想預言家。他總是在清晨寫下自己的思想精華，當世界還沉浸在睡夢中的時候，他卻早已與上帝一同度過了幾小時寶貴的時光，然後走出凱恩樹林，回到自己的小屋，文思如泉湧。本書中還有一部分文稿來自於他平時的隨筆，有的已經出版，有的是初次發表，但我們相信，將這些手稿公諸於世一定也是他的初衷。作為永遠的精神堡壘，本書一定能給讀到它的人帶來福音，那些視它為每日精神食糧的人尤為如此。心的力量是強大的，這位按照自己筆下的文字而生活的思想家，將他的一顆心奉獻給了讀者。本頁中所展示的半身特寫為作者本人的照片，拍攝於他溘然長辭的六週前，在此第一次向讀者公開。

　　我們要十分感謝（在倫敦和紐約的）派特南先生的幾個兒子，還要感謝威廉姆．賴德先生以及他（在倫敦）的兒子，他們對本書表示出了極大的支持，並且誠摯建議應當從他們出版的書當中挑出一部分併入這本書當中，這幾本書分別是派特南出版的《做命運的主人》、《遠離生活的喧囂》，以及賴德出版的《從激情到平靜》、《駕馭自己》。

莉莉．艾倫
英格蘭伊爾福勒科姆，布萊恩科留